波動で 体の歪みや 筋肉のねじれを
よみとる
ちょっとおかしな整体師
いずみです
すっかり ブログから離れてしまってます
お仲間のさやさんが 書いたブログに
とっても共感して
心に響いたので リブログさせてもらいます
「魂は死なず何度も生まれ変わる」「自分で宿命を選んできた」には同意する派です。
だからといって、「自分で選んだのだから耐えなければならない、文句や愚痴を言ってはいけない」には反対ですw
散々文句言うことや愚痴、落ち込むことも
自分が決めてきた体験に含まれる、と思ってるのでね。
魂のご縁のある人と
貴重な時間を共有できることがあれば
それが十分助けになるから
すべての人に理解されなくても
理解しようとしなくても
だいじょうぶなんだよ。
文句や愚痴 落ち込むことも 自分で決めてきたことだって
だいじょうぶなんだよ。って
ぜひ さやさんワールドを
感じて欲しいです
体のことも少しだけ
最近 リモートワークとか
家で過ごすことが多かったり
長い時間座っていることが多かったりで
最近のお客様は
骨盤が後傾している人が多いです。
骨盤を立てずに
腰が丸まって ソファーや椅子に座っていたり
床でも 腰が丸まっていますね
腰が丸まると
骨盤が後傾して
背中側からみると
骨盤と あばら骨の間が広がってしまいます。
(お腹側は 骨盤とあばら骨の隙間が狭くなります)
このバランスを体がとるために
肩甲骨の下あたりが
背中側は 狭くなり
胸側が 広がります。
バランスが崩れた 肩甲骨のラインと
骨盤のラインに
右ねじれが
入ってしまいます
肩こり 背中 肩甲骨回りのコリ
腰痛の原因です。
普段 意識できるときには
骨盤を立てること
背中側 骨盤とあばら骨の隙間を
少し狭くする意識をすること
やり過ぎて反り腰は だめですよ
あと お腹がでっぱってもだめなので
骨盤を意識して
下腹 丹田も 軽く意識しましょう
腰回りが安定すれば
足の重心も正しくとれて
ねじれが 入らないです。
体の不調も取れますからね
ねじれは ちょっと怖いです。
筋肉 骨格を歪めるだけでなく
内臓にも 負担をかけたり
ねじれがひどい場合
病気や 癌にやられてしまいます
私は このねじれのない体を
各自自分で作ってもらい
不調や 病気にならず
元気に 明るく 生きて欲しいと
願っています
では また いつか
いつになるかな(笑)
リブログが メインのつもりで
書き始めたけど
伝えたいことで なにやら 長くなってしまった