メキメキと夏！
今年の夏は
しっかりめに
水辺に行きたいなぁ……
７月のクラススケジュール
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カルド千葉中央
1(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
1(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
3(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
3(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
8(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
8(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
10(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
10(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
15(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
15(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
17(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
17(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
22(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
22(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
24(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
24(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
29(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
29(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
※★マークは、運動量・難易度です。
※カルド千葉中央の詳細情報はこちらから。
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カルド新宿
5(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
12(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
19(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
※★マークは、運動量・難易度です。
※カルド新宿の詳細情報はこちらから。
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ルキナ市川
6(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
13(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
20(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
27(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
※ルキナ市川店の詳細情報はこちらから。
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スタジオクラスに参加される場合、
ヨガが初めての方は ★が1つのクラスや🔰マークのクラスから始めていただくのがオススメです。
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sammyのオンライン出前ヨガ
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わたしは夏が大好きなので
ピカーンっと晴れてくれるのは
とっても嬉しいのですが
梅雨が有ってくれることの有り難みを
噛み締めることになりそうで心配。
台風や 地震なども
どうかわたしたちを驚かすくらいで
とどめてくださっていただけたら幸い。
すぐに調子に乗ってしまうから
折々に知らせてくださることには
感謝しているのですがね…
でも、どうか、うちのめすようなものでありませんように。
あと
よかったら
こちらも
見たり
聴いたり
してみてね。
https://twitter.com/sammyyoga33?s=21
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