おかげ村子ども食堂
（兵庫県高砂市）
４周年記念イベントにお手伝いに行き
ステージの時間が少し空いたので
EFTのツボとんとんを
紹介させてもらいました。
ありがとうございます。 
テーマは
緊張したときのツボとんとん
舞台に出ているお友達
ダンス、和太鼓、磨いてきた芸
せっかく練習してきても
緊張しちゃって
いつもの表現できないときもあるからね。
あー、緊張してるな。
からだが、緊張してるな。
気持ちも、わーーーってなってるな。
そう感じたら
ツボとんとんをやってみてね。
↓ ↓ ツボの位置はここ。↓ ↓
コツは
「緊張をなんとかしよう！」
「緊張しないで！！！」
ではなく
いま、感じてること
いまの気持ち
止めないで
感じたままで、ツボをとんとん
軽くタッピングしていくことだよ。
あーーー、緊張してるよ
ドキドキしてるよ
気持ちも、わーーーってなってるよ
そりゃ、緊張するよね
ツボの刺激で
からだが緩んでくるからね。
直前は、どうしよーーーってなってても
いざ、舞台に立ったときには
集中して演技に専念できてたりする。 
そういうものなの。
からだって不思議。 
過去に、私も
ツボとんとんして、楽しんで
舞台に立てたこと、ありました。 
ツボの位置は、この歌で覚えてくださいね。
それにしても
子どもたちも、大人も
みんなで ツボとんとん 出来て嬉しかったなぁ。。。
そもそも、学童の先生してたときに
子どもたちも一緒にできる
自分を整えるワークってあるかなぁ。。。って
漠然と考えていたときに出てきたのが
EFTのツボとんとんだったからね。
みんなでツボとんとん
私もね、夢がひとつ叶ったよ。
ありがとう。
すがのかよ