今日は、リピ買いしてるオーガニックローズヒップパウダーを豆乳ヨーグルトに入れてみましたよー
美容・健康のために常にローズヒップでビタミンＣを摂取したいのだけど、ココアも飲みたいし、ルイボスティーも飲みたい～！！（うちは身体にイイ飲み物だけは豊富だな
）元々水分を摂れないタイプなんで、そんなにガブガブ飲めないし
しかも夜７時以降は水分をあまり摂らないようにしてます。
そこで、豆乳ヨーグルトを作って、それにローズヒップパウダーを入れて食べる事にしました
久々に作ったので、ちょいと酸味が強くなった豆乳ヨーグルト
豆乳ヨーグルトはとても身体にいいのですが、何も入れず食べると市販のプレーンヨーグルトとは違って味的には微妙なのです
ローズヒップパウダーをいれてみます↓
小さじ１くらい。
生蜂蜜も入れる。
混ぜるとこんな感じ★
見た目粒粒っぽいけどパウダーの粉っぽさは無くなりいい感じ
しかし寒すぎて生蜂蜜が固形のまま（溶かして入れるのは面倒なので私はしませんｗｗｗ）
それでも、ちょっと癖のある豆乳ヨーグルトが美味しく食べれた
寒い時期は固まらない蜂蜜を入れたらもっともっと美味しくなるハズ
クローバーの蜂蜜で固まらないし値段もお手頃なので以前購入したコレがオススメかな↓
Y.S. Eco Bee Farms, 純粋プレミアム･クローバー蜂蜜、32オンス(2 ポンド) 907 g
夜にローズヒップパウダー＆蜂蜜入りの豆乳ヨーグルトを食べれば、ビタミンＣを摂れるし豆乳ヨーグルトのダイエット効果や便秘改善効果なども期待できるので最強かも
※蜂蜜も夜に食べるとダイエット効果あります！！
もともと、ヨーグルト＆蜂蜜も、夜に食べるとかなり効果的みたいだし、暫く自分の身体で実験してみたいと思います～
豆乳ヨーグルトの作り方や効果などは後日紹介しますね
Starwest Botanicals, Rosehips Powder, Organic, 1 lb (453.6 g)
iHerbのオーガニックローズヒップパウダー★
美肌、アザ、ニキビに抜群の効果!!iHerbのローズヒップパウダー☆
