454グラムで925円です。
ナッツってどこで買ってもいいお値段しますよねー。
しかし、変なお菓子を食べるよりナッツさえ常備しておけばダイエットにも美容にも健康にもいいオヤツなのです
モデルさんは小腹がすいて変なものを買わないようにナッツ系かダークチョコを持ち歩いている方も多いといいます。
私は、こんな入れ物に入れておいて間食に食べたり、晩御飯前に食べたりしてます
ごはんの前にナッツを食べるダイエット法もあります
この、ミックスナッツのいい所は、色々な種類が入っているから飽きがこない!!
レーズンも二種類入っているので、塩味だけでなく甘さも味わえるのです
ナッツは糖質が少なくて血糖値を上げにくいのでダイエット中の間食にも最適な食品なのです。
しかも、腹持ちがいいのでナッツを食べた後はお腹がすきません
カリウム・カルシウム・リン・亜鉛・鉄などが含有されていて、ミネラルの宝庫!!
脂質の代謝を助けたり、血液中の糖分を熱に変える働きをしてくれダイエットにとっても、非常に有効な効果をもたらしてくれるのです
更にナッツに含まれるファイトケミカルがコレステロールを低下させて血管の中に作られた血栓を溶かしてくれるのです。
間食としても、健康・美容の為にもナッツは毎日摂取したいオヤツですね～
欲を言えば塩味が無い方が嬉しいですが、お手頃価格なのでちょこちょこリピしそうです(^∇^)
ローストヒマワリナッツ（ひまわりの種（米国）、ひまわり油、海塩）、ローストピーナッツ（ピーナッツ（ブラジル、アルゼンチン）、ひまわり油、海塩）、レーズン（米国、チリ）、大豆ナッツ（大豆（米国）、ヒマワリ油、海塩）、ゴールデンレーズン（ゴールデンレーズン（アフリカ、アメリカ）、植物油、二酸化硫黄）、ローストアーモンド（アーモンド（米国）、ひまわり油、海塩）、ローストカシューナッツ（カシュー（ブラジル、ベトナム）、ヒマワリ油、海塩）、pepitas（カボチャの種（中国、メキシコ）ひまわり油、海塩）。
ひまわりの種・・・血液浄化、美肌・美髪効果、ダイエット効果
ピーナッツ・・・生活習慣病予防、コレステロール抑制、老化防止
レーズン、ゴールデンレーズン・・・便秘改善、血糖値の正常化、むくみ改善、体脂肪分解促進
大豆・・・ダイエット効果、動脈硬化予防、肝臓病改善
アーモンド・・・貧血予防、ダイエット効果、デトックス効果
カシューナッツ・・・疲労回復、生活習慣病予防
かぼちゃの種・・・排尿障害改善、骨粗しょう症予防、新陳代謝アップ
これだけではなく、たくさんの健康・美容に良い効果があります
食べ物ってホント凄い、良い食べ物を食べていればサプリや薬なんか必要ないなぁと思います。自然のままの身体に良い食べ物がなかなか手に入らないっていうのが問題ですが
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