腸と健康⑩ | IHBA 国際ヒューマンバランス協会公式ブログ

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国際ヒューマンバランス協会では、バランスのとれた生活を目指し活動しております。

下剤での便秘改善

下剤
-食や生活習慣を改善しなくても、排便させることが出来る医薬品
-腸に刺激を与えて、活動を活性化
-緊張して動きの悪くなった腸を適度な刺激でリラックスさせる

※下剤の乱用
-同じ種類のものを長期使用すると効き目が薄くなり、適量を超えて大量に利用する人も⇒町内の環境の悪化
-長期にわたって無理やり排便促すと、体内からカリウムイオンが減少⇒筋力の低下による便秘の悪化

・センナ・・・妊娠中禁忌
・マグネシウムイオン系・・・腎機能に影響
・ナトリウムイオン系・・・心臓機能に影響