最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧朝から肩が硬いのはなぜ?自律神経と肩の関係&ゆるめ方朝の不調は自律神経の乱れかも息が止まるクセ、ほっといたらアカンよ。「え、眉間のしわが消えてる!?思わぬ場所のケアで起きた変化」“追いかけられる夢”が終わった日 〜過去の記憶が解放された瞬間〜珍しくいい夢を見た朝に 〜都合よすぎる夢が教えてくれた、ほんまの気持ち〜消えない足のマメ、それ“体のSOS”かもしれません【質問回答】「母指球に乗れてる」って、どういうこと?“体重がかかる”と“荷重がのる”は別モノ? 足を整える前に知っておきたい基礎のキソポリヴェーガル理論・基礎編4/4 整えても、また乱れる。それでいいやん。ポリヴェーガル理論・基礎編3/4 「整える」って、どうやるん?「ちゃんとやる」が整えを壊すとき。まじめで優秀な人がハマりやすい落とし穴休日の午前中から眠いあなたへ「寝たら整った」〜眠気は“からだからのアラーム”かもしれない〜ポリヴェーガル理論・基礎編2/4 あなたは今どのモード?自律神経・状態別チェックポリヴェーガル理論・基礎編1/4 自律神経には「優先順位」がある感じすぎてしんどい人のためのWAISとアトピーの話2/2感じすぎてしんどい人のためのWAISとアトピーの話1/2角栓ゼロ生活。洗顔料と食事の話。昼ごはん後の眠気についての理屈&対処法“祝詞で整うってほんま?ハミングの科学×音霊の不思議”<< 前ページ次ページ >>