あけましておめでとうございます。
今年も元気に走り抜けて
皆様の心身共の健康に貢献するべく
日々精進致します。、
背中の痛みやこり
肩のこりなどの原因の一つが
菱形筋という筋肉の
拘縮=筋肉ロックです。
もちろん、上記の症状には
他にもたくさんの筋肉が関係します。
ですが、菱形筋の筋肉ロックを
放置したままだと
楽にはなったけど…
が、残ることが多いのです。
そんな菱形筋の筋肉ロック解放は
CT系手技療法ミオンパシー®︎で使う
筋紡錘解放テクニック(MSR)で
安全に痛みなく実現できます。
それがこの動画です。
ご覧のように、施術を受ける方に
何の負担も危険性もない安全な施術です。
ミオンパシーの目指すところは
その場限り楽になることではなく
何度も長期間にわたって
通ってもらうことでも
傷めるリスクと引き換えに
ということでも有りません。
できるだけ、痛みを伴うことなく
エビデンス(科学的根拠)に基づき
短期間で改善し
効果が長持ちする
施術をお望みなら
一度ご体験ください。
⏬️
お問い合わせなどは
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ばね指で困っている
という人が、時々お越しになります。
握った手を開こうとすると1本〜数本の指が
伸びにくくて
そのまま手を開く力を入れると
バネのように勢いよく伸びる。
あるいは伸ばした指を握ろうとすると
曲がりにくい指があって
そのまま握り込もうとすると
曲がりにくかった指が
バネのように曲がる。
こういったばね指と呼ばれる症状は
どうしたら治るのでしょう？
病院では、投薬、注射、手術などの方法が
取られます。
腱鞘炎が原因となり、実際に腱鞘に炎症があったり
熱を持っていたり、腫れていたりしたら
投薬や注射が役に立つこともあります。
ですが、炎症そのものが無いなら
炎症を止める薬などはあまり役に立たないでしょう。
そして、注射まではまだしも
出来れば手術は受けたくない
というのであれば
私たちが行なっている施術法
CT系手技療法ミオンパシー®︎を
試してみるのも一つの手です。
ミオンパシーでは何をするのかというと
まずは、ばね指の主な原因である
前腕の筋肉や、指の筋肉の拘縮=筋肉ロックを
筋紡錘解放テクニック(MSR)
という技術で解放します。
痛みもなく安全な手技です。
その後、指そのものにアプローチします。
施術法や、筋肉ロックについて詳しくは
⏬️
を、ご参照ください。
ご予約やお問い合わせはこちらからどうぞ
⏬️
腰を曲げると痛い。
その腰痛がなかなか治らなくて
困っておられますか？
色々試しても治っていないとしたら
これまで受けてこられた施術や治療法に
何かが欠けていたのかもしれません。
この動画は、私たちにとっては
簡単な腰痛の原因の見つけ方です。
座って曲げても痛いなら
背中や腰の筋肉の拘縮=筋肉ロックが原因。
座って曲げたら痛くなくて
立って曲げたら痛いなら
太腿の後ろの筋肉ロックが原因。
立っても座っても痛いなら
背中と太腿両方の筋肉ロックの可能性。
でも、案外こういうことさえ知らない
病院の先生や施術者は多いです。
もしも、今まで行ったところで
こういう検査を受けたことがない
という方がおられたら
一度お越しになってみてください。
30分¥3300の体験コースも
ご用意しています。
お問い合わせなどは、こちらからどうぞ
⏬️
腕を上げると肩が痛い。
そんな症状で、お悩みではありませんか？
腕を上げる時に肩が痛んでも
肩の関節そのものに原因があることは
少ないです。
その肩痛の大きな原因は
腕を下げる筋肉が拘縮=筋肉ロックして
腕を上げることの障害になってしまうこと。
腕を上げたくても
腕を下げる筋肉が伸びないので
腕を上げようとすると肩に痛みが出ます。
そんな時にもっとも影響が大きいのが
広背筋という筋肉です。
基本的に広背筋は、背中の下部から
圧痛点を見つけて緩めていくのですが
この動画のように、腕の付け根の下辺りの
圧痛を探して筋肉ロックを解放することも
あります。
圧痛点を見つけて、その圧痛が消える体勢を取る
消えたら90秒キープ。
その後ゆっくり戻す。
これだけで、筋肉ロックが解放されます。
簡単で痛みなく安全、エビデンス(科学的根拠)
に基づく、施術法が
いぎあ☆すてーしょんの
CT系手技療法ミオンパシー®︎です。
肩の痛みでお悩みなら
一度ご相談くださいね。
ご予約は下記リンク
お問い合わせは、こちらの
いぎあ☆すてーしょんLINE公式アカウント
からどうぞ。
頭や首の後ろを触ろうとすると
肩が痛い。
蛇口や瓶、ペットボトルの蓋を
閉めようとすると
手首が痛い。
そんな症状で悩んでおられませんか？
これまで、揉んだり伸ばしたり、電気を当てたり
してきても治っていないとしたら
それは、こういった筋肉の
拘縮=筋肉ロックを解放できていないから
かもしれません。
困った時の『ミオンパシー』
一度試してみられませんか？
コースは「ミオンパシー全体施術」
あるいは「ミオンパシー体験コース」
を、お選びください。
その他お問い合わせなどはこちらからどうぞ
所属している、ゴスペルグループの
YouTubeクリスマスライブの様子です。
この日は残念ながら参加出来なかったので
仲間の楽しそうな様子を見て
自分も楽しんでいます😊
若いメンバーが多いので
僕はダントツで最高齢ですが
みんな分け隔てなく、壁を作らずに
付き合ってくれています。
ゴスペルが歌ってみたい、と思われたら
一度体験レッスンに参加されるといいかも♪
良かったらチャンネル登録高評価お願いします🤲😊
YouTubeなどには
たくさんの整体系の動画が上がっていますよね。
中にはセルフ整体の動画なんかも
上がっていると思います。
でもどうですか？
YouTubeの映像を見て、セルフ整体をしてみて
うまく改善したことがある方は
どれぐらいおられるでしょうか？
多分、そんなに多くはおられないはず。
そもそも、YouTubeでセルフ整体の動画を
アップする目的は
その動画を見て症状改善するというよりは
こんな理論もあります
こんなやり方もあります
試しにちょっとやってみて
効果があるかないかを感じてみませんか？
というものだと思います。
ですから、実際にYouTubeの動画を見て
なんとなく理屈は分かるし
ちゃんと施術を受けたら良くなりそうな
気がする、と
施術を受けに来てくださる方もおられます。
ただ、施術を受けに行きたくても
遠すぎる、とかの理由で
一歩踏み出せない方も多いのでは？
それならば、オンラインでお互いの姿勢や
動作を確認しながらセルフ整体をやれば
少なくともYouTubeの動画を見て
自分でするよりは効果が出るのでは
とは、思われませんか？
ふむ、確かに🙄
と思われたら、一度お試しください。
選択理論を身につけるのに最も効果的
と、選択理論心理学を提唱した
アメリカの精神科医
ウィリアム・グラッサー博士がおっしゃった
選択理論を基礎理論にしたカウンセリング技法
リアリティ・セラピー。
リアリティ・セラピーの模擬カウンセリング
ロールプレイを継続的に行うことで
知らず知らず選択理論が身につき
幸福感が増していきます。
そんな、人生における幸福感を増すのに
ロールプレイをこれまで数多く
行なってきました。
でも、リアリティ・セラピーを学び始めて
経験の浅いうちは
ロールプレイが苦手だという人も多いです。
その多くの理由は
ロールプレイをしているとき
自分が選択理論のどこを扱っているのか
自己分析が出来ないから、というものです。
そこで、選択理論心理士同期の
上戸綾さんと、ロールプレイをしないで
ロールプレイのコツが分かるような
学習会をしてみようということで
始めたのが、この学習会。
今回も私や上戸綾さんと
参加者の皆さんで、さまざまな意見交換や
質問とそれに対する答えなどを通じて
選択理論の学びが少し深まったのでは
と思います。
今回は「愛を伝える５つの方法」
について色々お話ししました。
今回は、さまざまな意見や感想が出た中で
一つだけお伝えしようと思います。
夫婦やカップルが、良い関係を築くには
お互いが何をしてもらったら嬉しいか
を、知ることが大切です。
ですが、相手が何を求めているかを
素直に聞ける人って案外少ないようです。
その理由というのが
相手が自分の聞きたい答えを
言ってくれなかったらなんか嫌だな
という思いがあるからかもしれない
ということです。
それって、自分の正しさと相手の正しさが
違った時に、の違いを受け入れられない
心配がある、ということ。
そして、そんな心配や不安を持たず
素直に相手の望みを聞けるようになるためには
自分自身がまず自分の願望を満たして
ご機嫌でいることが大切ということ。
そのために、選択理論を学んで
自分の持つ５つの基本的欲求の強さや
それらを満たす人や物や状況、考え方が
入っている上質世界に何があるかを
まず知っておくことが大事、ということ。
ま、知識と実践が必要ということですね😊