スポーツをしているお子さんが「膝の内側が痛い」と言ったら？
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ちょっと待った！その腹筋運動は腰痛の元ですよ！
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歩く走る、椅子から立ち上がるなどで腰や膝が痛みますか？
歩く走る、椅子から立ち上がるなどで腰や膝が痛みますか？
歩いたり走ったりで腰や膝が痛む原因の一つがこれです
肩の痛みの原因の一つがこの筋肉
”腹筋運動をすると腰痛になる本当の理由”
肩や背中のこりや痛みを短期間で改善し、効果が長持ちする？
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