台風の時に身体がだるくなるのはどうして？

雨の降る前などに頭痛が出たりするのも

自律神経と気圧の関係が影響しています。

夏はただでさえ冬と比べて

気圧が低めなので

台風が近づいている時などは

特に気圧が低くなり

副交感神経がより優位になり

気圧が低いことで

リンパや静脈の流れも滞りがちになります。

そのせいで、身体がだるいとか重いとか

頭痛や関節痛が強くなる

ということが起こります。

そんな時は軽く身体を動かすことで

交感神経を刺激してあげると

少し楽になりますよ。

台風の中外に出るのはやめてくださいね。

(出る訳ないか😅)