ユーモアや遊び心を取り入れると
勉強も楽しくなる♪
選択理論心理学を基礎理論にした
カウンセリング技法
リアリティ・セラピー
リアリティ・セラピーを学ぶことが
選択理論を身につけるのにもっとも効果的
と、提唱者の精神科医
ウィリアム・グラッサー博士が言っている通り
リアリティ・セラピーの模擬カウンセリング
ロールプレイを繰り返せば繰り返すほど
少しずつ選択理論が身についてきている
という感覚があります。
どこで分かるの？
ストレスが減って幸福感が増していることから
分かるんですよ😊
そんなロールプレイ
グラッサー自身もユーモアが好きで
冗談を言ったりよくしていましたが
ロールプレイは練習なので
楽しんでやることも大事。
そこで、自分も聴いている人も
楽しめるようなロールプレイをすることも。
たかがロールプレイされどロールプレイ
でもありますが
されどロールプレイでも
たかがロールプレイでもあるのです😊
他の人がやらなさそうな
ユニークなロールプレイをすることで
自分自身が一番楽しんでいます
僕の他にもそういうのが上手な人が
おられるので
刺激をいただいています