平日に限らず、ほぼ毎日この組み合わせ。
グルテンアレルギーが少しだけあるので
シリアルは小麦を使っていないもの。
飲むヨーグルトと豆乳を混ぜて
シリアルを食べています。
コーヒーには豆乳を少し。
シークワーサーは去年たまたま飲んで
お気に入りに。
それだけだと酸っぱいので
アガペシロップを混ぜて。
バナナは、よつ葉乳業がしている
週一回の宅配で運んでもらっているものを
週に4〜5本食べるかな。
あとは、パンも好きなので
同じくよつ葉の宅配で注文したものを
週２つだけ食べています。
健康的でしょ？😊
