腹筋運動で腰痛が悪化？！その1

腹筋運動をすると

腰痛が治るどころか悪化しますよ！

と、言われたら？

そんなはずはない！

と、思われるかもしれません。

整形外科を受診すると

腹筋背筋を鍛えてください、と

言われることが多いようですから。

以前、イタリアとドイツから来られた

腰痛患者さんも

同国の整形外科で同じように言われた

と、おっしゃっていました。

そのお二人とも、いぎあ☆すてーしょんの

手技療法ミオンパシーで改善しましたけど。

腹筋運動では腰痛が治らない理由を

１.２部に分けて書いてみました。

腹筋運動で腰痛が悪化する理由その１