みなさん こんばんは！ 毎日暑さが厳しいですね。
私は畑で作業中に 熱中症
にかかってしまいました。
頭がガンガン痛くて、ものすごい多量に汗をかいて
変だなぁ
と思って、木陰で休み 家まで車を運転して
無事に帰宅。
すぐに水分補給 もちろん 水です。
冷たい水がいいのかなぁと思ったのですが、加治屋さんは
暑い仕事場で作業をするので、常温の水を飲むということ
なので、常温の水にしました。
冷たいほうじ茶にしようか迷いましたが、とにかく、
水が飲みたい という衝動が抑えられなかったです。
次に体を冷やす。
（熱中症は体に熱がこもってしまい、
脱水症状と熱による体調の悪化という二つの要素
か合わさって起こる症状の総称だそうです。）
こんなとき便利なのが 保冷剤 です。
脇の下、太ももの付け根、首のところと冷やしたところ
何とか ふっか～つっ 
みなさん、暑い日が続きますが、ぜひ体に気を付けて
くださいね。
