むくみ。






こんばんは！！
仮面女子の猪狩ともかです！



今日は冬至ということで、
柚子風呂ならぬ柚子足湯しました。





足の指がむくんでる〜〜〜ヽ(；▽；)ノ


車椅子に乗ってる時間(足を下ろしてる時間)が長いとむくんでしまうのです。

なので靴は05.〜1cm大きいサイズにしたり、

車での長時間移動の時は足を高い位置に上げたりしています。



足が血液を心臓に戻すポンプの働きをしていたなんて、自分の身体がこうなるまで知らなかったな〜〜。

身体に関する知識が少し増えてます(^-^)





猪狩ともか


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