こんばんは！！
仮面女子の猪狩ともかです！
こちら、部屋干ししばたさん。
今日はお洗濯してもらいました！！
入院中ももちに貰ったしばたさん。
安眠サポートしてくれてるしばたさん。
わたしは毎晩、横向きになって
褥瘡ができないようにお尻を浮かせて寝ます。
そのときにクッションを背中に当てたり、
抱いたりして姿勢を支えています。
こんな感じ(笑)(笑)
しばたさんは最初は背中担当だったんだけど、使いすぎて？へにゃへにゃになってきてしまったので、今は抱き枕として活躍してもらってます。
背中担当は虹花ちゃんから貰ったハートのクッション！！
これ、中身を取り出すとブランケットになるんだ〜〜(^-^)
通常寝ている間、無意識に寝返りを打って体勢を変えていますが、わたしは下半身が麻痺してしまっている為、意識的に寝返りを打たなければいけません。
なのでアラームセットして数時間毎に起きて体勢を変え………
……
……
る、はずなのですが。
アラームの音で起きれたことが2割くらいしかありません……。
かかとやくるぶしも気をつけないといけないんだけど、まだ良い方法に出会えてないのです。
しばたさん敷いてみたこともあったけど起きたらズレてたり…。
自分に合った方法がいちばんだけど、他に皆さんがどういう風に寝てるかキニナル！キニナル…！
優しい方いらっしゃいましたらコメントくださいませ。
ちなみにしばたさんは…。
まだ乾かない。
今夜は代理の者と寝ます。
猪狩ともか
▼仮面女子ワンマンライブ
5/1(祝水)舞浜アンフィシアター
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