外来リハビリ！





こんばんは^_^
仮面女子の猪狩ともかです！



今日はリハビリ行ってきました！






外少し寒いからパーカー着て行ったけど、
動いたら暑かった(笑)


久しぶりに筋トレしたら前よりすぐ疲れた…。

毎日やってた頃はもっと余裕あったはずなんだけど…。

やっぱり継続することって大事なんだねぇ。
毎日できることはやらねば！！！





こんな風に手で漕ぐ自転車とかやってます！

(これは入院中の写真。)
(画質わるっ！！笑)



ちなみにこの青いTシャツ…。






半端ないって！！！！！！

(何にこんな笑ってたのか思い出せない。笑) 






猪狩ともか