食事記録0803

8/3

＊朝

ごはん(小盛り) 180kcal

なっとう 90kcal

水菜のサラダ 45kcal

キウイ 50kcal

アロエヨーグルト 90kcal

＊昼

マーボー丼 520kcal

フルーツゼリー 172kcal

＊間

ラムネ 110kcal

＊夕

とうふそうめん 93kcal

蒸し鶏サラダ 230kcal

計 1580kcal

最近おさぼりしてたけど

再開します！たぶん！(笑)

猪狩ともか