こんにちは、五十嵐です。
一週間ほどアメリカにセミナーを
受けに行っていたので
少し間をあけてしまいました。。。
何のセミナーに行って来たかというと、、、
世界ＮＯ１コーチと言われるアンソニー・ロビンズ
の「リーダーシップアカデミー」という
セミナーに行ってきました。
今日から数日間にわたって、そのセミナーで学んできた事を
皆さんにシェアしていきたいと思います。
日本ではまだコーチというものがあまりピンと
こない人も多いと思います。
コーチ・・・
ほとんどの人はコーチと聞くと、何の？
という疑問が出ると思います。
野球・サッカー・ゴルフなどのスポーツから
ピアノ・楽器・歌などの文化的なものまで
いろいろなものにコーチというのは存在します。
では、今回のコーチとは・・・
一言で言ってしまうと「人生」を
コーチするという事です。
人生のコーチ？
まだピンとこないかもしれませんね、、、
私も初めはそうでした。。。
何のことやら、、、
今、世界にはたくさんの心理学があります。
流派的なものも存在しいろいろな考え方があります。
そのたくさんある心理学のいいとこどりをして
一つにまとめあげ、それを実践の中でさらに昇華
させていったのがアンソニー・ロビンズなんです。
人の感情、行動、考え方にはある程度の規則があります。
その規則を解ってしまったら・・・
自分でコントロールすることができますよね。
今までは知らないばかりに無意識のうちにしてしまっていた行動、、、
でもそれを、意識的に変える事が出来ればあなたの人生にとって
どれだけの価値があるでしょう！
そんな、あなたの人生にとって価値のある内容を
紹介していきたいと思っています。
今日はすぐに出来るスキルを紹介していきます！
聞いたことがある人もいると思いますが、
「マッチングミラーリング」
というものです。
これはものすごく簡単で、なお且つとても強力なので
是非すぐにでも実践してみてください！
内容はというと・・・
相手の動きを「まね」するという事です。
ただし、ばれないようにやって下さい。
さりげなく、きづかれないように・・・
ばればれでやってしまっては、
変な人だと思われますからね（笑）
相手が右手をあげたらそっと上げてみる
左手で鼻を触ったら、さりげなく自分も触ってみる
それだけです。。。
それをするとどういう事が起こるかというと
「親近感がわく」という事です。
例えば、、
知らない人と食事会をすることになった時
（コンパのような席）
はじめは気を使ったりして
なかなか人間関係が築くのが
苦手な人もいますよね。
でもこんな時、ちょっとだけ「マッチングミラーリング」
をしてみたら、、、
相手との距離感を近づける事が
出来るようになります。
これは、ビジネスにも応用が利きますし、
知らない人と距離感を近づけたいときに
抜群の威力を発揮します！
人はビジネスにしても、
恋愛にしても人間関係やコミュニケーション
がとても大切になってきます。
でもこの行動をちょっとしてみるだけで
今までとは違った結果が生まれるかも
しれません。
試しにカフェなんか入ったら、近くの人を
ちょっとだけ真似してみてください！
全員に効果が表れるわけではありませんが、
やってみると、けっこう面白いですよ。。。
それでは、今日はこのへんで・・・