心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
以前投稿した、YouTube動画
「心配」という名の「支配」に気をつけよう
に、嬉しいコメントをいただきました。
★こちらの動画↓
このYouTube動画
「心配」という名の「支配」に気をつけよう では、
「心配がなぜ他人をコントロールする手段になってしまうのか」
を説明しています。
過剰な心配は、相手の自由を奪って、
関係性を悪化させる原因となることがあります。
そして、誰かからの心配が「支配」となって、
自分の自由が制限されちゃうことって、ありますよね。
ご紹介した
「この心配をお母さんにそのままお返しします。」
と心の中で唱えること、
実践してみてくださって嬉しいです。
「心が軽い気がします」
「罪悪感も少ないです」
「この感覚は初めてです！」
とのこと、本当に良かったです。
心配が支配に変わらないように、
自分の心配の理由や、
相手への影響を見直すことが大切ですね
YouTube、たくさんの方に見ていただけて
本当に嬉しいです！
引き続き応援をよろしくお願いいたします！
＞＞YouTube【公認心理師いがぐりこの心のグリグリちゃんねる】はこちらです
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
現在募集中の講座・イベントのお知らせ
＞＞7月15日スタート「あなた専属の心理カウンセラーによる長期マンツーマンサポート」お申し込みページはこちらです。
＞＞7月14日(日)「あなたが結婚できない本当の理由【セミナー開催】」詳細お申し込みはここをクリックしてね
＞＞7月14日(日)「私を幸せにするセクシュアリティセミナー」詳細お申し込みはこちらから！
＞＞8月3日(土)開講 カウンセラーのための起業支援スクール
＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。
＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
