心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
さきほど、インスタライブ
「お悩み相談会」を開催しました！
48名様くらい？の方が、参加してくださいました！
見てくださったみなさま、ありがとうございます。
コメントやいいねくださったみなさま、ほんとありがとうございます！！
とーーーーっても嬉しかったです！
今回は、以下のご質問にお答えしました！
【いただいたご相談】
1、どうしても許せない人がいて、言ってやりたい気持ちが消えなくて苦しいです。消える方法ありますか？
2、転職を繰り返し、自分がなんの仕事が出来るのか分からなくなりました。
3、すぐに人と比べて自分はダメだと思って落ち込んでしまい、なかなか気持ちを切り替えられません。
4、傷ついたことを後から思い出して落ち込んでしまう。感情は出しているつもりだけど足りないのかな。
5、人からどう思われるか、〇〇したら人はどう感じるか、そればかり気になってしまいます。
私の個人的な体験談も交えて、
悩みを解決するヒントや、
前に進むための対処法をお話しました！
ライブ中、皆さんからの反応がとても心強かったです。
ご質問や、感想のコメントをくださった方もいて、
すごく嬉しかったです！
本当にありがとうございます！
また、機会があったら、ライブ配信をしたいと思います。
その時はまた、皆さんとお話しできることを楽しみにしています。
今後とも、どうぞよろしくお願いします！
今日のライブは、アーカイブで見ることができます。
Instagramで見たい方はこちらです↓
▶︎「お悩み相談会6月14日(金)」
https://www.instagram.com/p/C8Mf_4cyuLU/
YouTubeで見たい方はこちらです↓
▶︎インスタライブお悩み相談会6月14日(金)「悩みを解決するコツ」
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これからも、役立つ情報やアドバイスを発信していけるように頑張りますので、お見逃しなく！
栗林あや（いがぐりこ）でした！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
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