心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
今日は、姑の通院介助で、すこし都会の街へ行きました。
私の住んでいる田舎から、車で長距離移動。
病院では、検査に時間がかかるとのことで、
私は、星乃珈琲店で姑の検査が終わるのを待っていました。
で、その間に食べたのが、
クラブハウスサンド＆ポテト〜スモークチキンとベーコン〜
これがさ、めちゃくちゃ美味しかった！
先月新登場したメニューらしい。
この、クラブハウスサンドのために、また星乃珈琲店に来たいくらい、美味しい！
全ての具材のバランスが最高！！
野菜に、玉子、ベーコン、チーズ、チキンが入っている、具だくさんのサンドイッチです。
パンを焼いてあるのも特徴。
添えてあるポテトもカリカリ！
すんげーーー美味しい！！！
たまたま今回、作った人が上手なのか？
それともこんなに美味しいのが、全店で食べられるの？？
星乃珈琲すごい！
・・・そんなわけで、大満足なのでした！
私が住んでいる地方は、まだ、「家長制度」が残る田舎。
都会の人にとっては、びっくりな話かもしれないけど、
その家の嫁さんが、お爺さんや、おばあさん、義理両親や旦那の御用聞きをして、お世話するのが当たり前の風習の地域。
こういうのって、いくら「男女平等社会」と言っても、その土地の風習によって違う。
地域格差があるよね。
昔ながらの地方住まいの人はわかってもらえると思う。
だから今日も「当たり前」のように、この家の嫁のわたしは、姑の通院の介助をする。
「家の嫁さん」がやるのが、当たり前だから。
良いとか悪いとかじゃなく「そういうもの」だから。
・・・とは言っても、私だって長時間の運転は疲れるし、やりたいことだってある。
これが続くと、モヤモヤが積もってすごく疲弊しちゃう。
でもでも、いくら「やりたくないのにやってることをやめよう」と言ったって、「やらなきゃいけないこと」もある。
自分の気持ちと嫁の役割の間で、板挟みになる。
そんな時は、「自分のお気に入りを見つける時間」にするといいですよ。
例えば、病院の送迎の途中で、コンビニでお気に入りのコーヒーを買うでもいいし、
運転中に、窓の外で桜が満開なのが見えて、「綺麗だなぁ！」と思えたり。
その程度でいいのです。
相手の用事をやっている間に、こっそりと、「自分のお気に入りを見つける時間」にしてみる。
私の場合は、星乃珈琲店のクラブハウスサンドがそれでした。
誰かの御用聞きの時間でも、自分のお気に入りを見つけると、その時間は、すごく満足度が高くなるよ。
ぜひぜひ、試してみてね。
栗林あや（いがぐりこ）でした！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
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