心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。
InstagramとTikTokで毎日投稿を始めてから、
早いものでちょうど丸4ヶ月が経ちました。
5ヶ月目に突入です。
InstagramとTikTokでは、「心の重荷を軽くする」というテーマのもと、
心理学の知識をシェアするリール動画を毎日投稿しています。
心が「しんどい」と感じる時、少しでも楽になれるような知識やアドバイスを、毎日お届けしています。
現在フォロワーが
Instagramが 1162名
TikTokが 192名
になりました!
だんだん再生数が上がってきました。
ときどき、「やけに再生数が上がって、ぷちバズってる投稿」が出てきました。
たくさんのみなさんにフォローいただけて、とても嬉しいです!
みなさんの応援が、私の活動の原動力となっています。
本当にありがとうございます。
InstagramもTikTokも、投稿内容はほぼ同じですから、
どちらかお好きな方でフォローしていただけると嬉しいです。
(TikTokは流行りの音楽も組み合わせています。)
Instagramでは、リール動画の他にも、
2日に1回のペースで、みなさんのお悩みに役立つアドバイスを、画像付きで投稿しています。
心理カウンセラーとしての経験を活かし、皆さんの心が少しでも軽くなるような内容を心がけています。
それでは、私のInstagramとTikTokで、今月特に人気のあった投稿を5つ、ご紹介しますね。
▶︎ズボラな性格を直したい! 2207回再生
https://www.instagram.com/reel/C4x2Jv2Stj9/?igsh=cGVmMXNqdXRmbjF0
▶︎思っていることをうまく伝えられない悩みの解決法 1641回リーチ
https://www.instagram.com/p/C4zU6c0Sm6N/?igsh=Mjd1OTh5b3Yxcnpx
▶︎物欲が抑えきれない時 1742回再生
https://www.instagram.com/reel/C4SW_c1Sbo4/?igsh=eTd4eGczdjYyajYz
▶︎変化を乗り越える!心のコツ教えます 1478回再生
https://www.instagram.com/reel/C5CrTQGy23c/?igsh=MWc2bG94dnVkc3FiZw==
▶︎甘いお菓子がやめられない 986回再生
https://www.instagram.com/reel/C4UZe6SSYV1/?igsh=MWNyc3kxaGpuZXBtNA==
▶︎心地よい距離感を作る「断る勇気」のススメ 788回再生
https://www.instagram.com/reel/C5H5OMSyckA/?igsh=d2QzdHdpeWwwcHR2
これからも、皆さんの「しんどい」を少しでも軽くするために、日々の投稿を続けていきます。
nstagramやTikTokでのフォローをぜひお願いします。
▼Instagram:
https://www.instagram.com/iga_gurico/
▼TikTok:
https://www.tiktok.com/@iga_gurico
皆さんの日常に、少しでも役立つ情報をお届けできれば幸いです。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします!
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
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