心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや（いがぐりこ）です。
昨夜は、インスラライブで、ヒデちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしました。
インスタライブに参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
コメントや「いいね！」もたくさんいただき、とても嬉しかったです。
このライブでは、起業家のセルフイメージを育てる専門家である
わたなべ・ひでとさん（ヒデちゃん）と、
「新年に願いを叶える方法」というテーマでお話ししました。
▶︎ヒデちゃんのInstagram：
https://www.instagram.com/hide.kokoro/
約50分間、ヒデちゃんとのお話しで、皆さんに色々なことをお伝えすることができました。
特に私からは、「自分を責めず、今の自分を受け入れることの大切さ」についてお話ししました。
願いを叶えたいと思ったとき、何かを足そうとする気持ちは素晴らしいのですが、
私たちのクライアントさんは真面目で熱心な方々が多いので、
自己改善や成長を追求する中で、どうしても自己否定に陥りがちです。
でも実は、願いを叶えたい時、何かを足して自己否定に陥るよりも、
自分のダメだと思っている部分を活かすことで、願いは自然と叶うのです。
例えば、私は「人の顔色をうかがう」性質を受け入れ、それを能力として使うことで、
どんどん願ってたこと以上の嬉しい現実がやってきて、人生が変わりました。
ヒデちゃんからは、「行動を踏み出そうとした自分を、褒めて労うこと」が大切だというアドバイスがありました。
実際に行動できなかったとしても、「そのアクションを思いついた自分」を労うことで、少しずつ行動に移せるようになってくるそうです。
視聴者の皆さんからも、「わかりやすい」「新しい感覚の話」「試してみたい」というコメントをいただき、とても嬉しかったです。
この短い時間で、「自分を受け入れることで願いが叶う」という新しい視点をお伝えすることができました。
願いや目標を叶えるためには、必ずしも何かを変える必要はありません。
大切なのは、今まで使っていなかったリソースを活用すること。
それは、自分が「こんな自分じゃダメだ」と思っていた部分の中に隠れているのです。
今回のライブの内容はアーカイブ動画で見ることができます。
動画では、私たちの個人的な体験談を交えて、新年に願いを叶えるヒントや、
日常生活で見落としがちなリソースの活用方法についても話しています。
コメントやご質問にも答えていますので、リアルタイムで参加できなかった方も楽しめます。
見逃した方や、もう一度内容を確認したい方は、ぜひアーカイブ動画をチェックしてみてくださいね。
新しい一歩を踏み出すためのヒントが見つかるかもしれません。
★アーカイブ動画はこちらからご覧いただけます！
◆Instagramのアーカイブ↓
https://www.instagram.com/reel/C2PgYZXvpRe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
◆倍速で見たい方はYouTubeでみると便利↓
また開催します！
みなさま、ヒデちゃん、ありがとうございました！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
