いよいよ明後日開催です！
公認心理師が教える 大人女子のための
『嫉妬をパワーに変える』セミナー
＞＞「公認心理師が教える大人女子のための 『嫉妬をパワーに変える』セミナー」詳細とお申し込みはこちらです。
こんにちは。公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。
「あの人には負けたくない！」「くやしい！」「許せない！」
そんな「嫉妬」の感情って厄介ですよね。
嫉妬は自然に生じる感情ですが、私たちはなかなかそれを認められずに、どうにかして消し去ろうとします。
でも、なかなかうまくいかなくて、また苦しんでしまう。
だけど、本当にそれは悪い感情なのでしょうか？
嫉妬は、人それぞれの人生に密着して存在するもの。
つまり、この嫉妬という感情が、自分自身を深く知る手がかりにもなるのです。
嫉妬をうまく活用できると、人生が少しだけ楽になるのです。
そこでこの度、『公認心理師が教える 大人女子のための『嫉妬をパワーに変える』セミナー』を開催します。
一般的に「悪いもの」とされがちな嫉妬に対して、ちょっと違った視点からアプローチします。
もし嫉妬の感情に対して、何かしらのネガティブなイメージを抱いているなら、
このセミナーは、まさに、そんなあなたのためにあります。
「公認心理師が教える 大人女子のための
『嫉妬をパワーに変える』セミナー」
【こんな方におすすめです】
・嫉妬の感情に悩んでいる方
・自分自身の感情を理解し、ポジティブな方向に活用したいと考えている方
・人間関係や仕事、家庭でのコミュニケーションをスムーズにしたい方
・嫉妬の感情に対する新しい視点や考え方を知りたい方
【受講することで期待できる効果】
・嫉妬を理解し、抑えずに生産的に利用する方法を学べます。
・自分が嫉妬するものを明確にして、感情を整理しやすくなり、自己理解が深まります。
・嫉妬の理由と目標を明確にして、具体的な行動計画を立てて、現実の生活で実践できるスキルを身につけられます。
「公認心理師が教える 大人女子のための
『嫉妬をパワーに変える』セミナー」詳細
日時：11月26日(日) 13：00〜15：00
形式：オンラインZoom
（当日リアルタイムにご参加できない方も、終了後に収録した動画を送ります。）
対象：30代〜50代女性向けの内容となっておりますが、年齢性別を問わず、どなた様でもご参加いただけます。
参加費：16,500円（税込）
※「心の連続講座」の受講生は、割引があります。最下部「参加費」の欄をご覧ください。
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嫉妬は、多くの人が経験するものでありながら、なかなかオープンに話せない感情です。
それどころか、嫉妬を感じる自分自身に罪悪感を抱くことさえあります。
しかし、このセミナーでは、嫉妬という「タブー視されがちな感情」にちょっと異なる視点から向き合います。
嫉妬が必ずしも「消すべきもの」でない理由、
嫉妬を「成長のための起爆剤」にする方法、
そして嫉妬を通して「自分自身を知り、成長する」方法について、
具体的なテクニックとともに解説します。
このセミナーでは、ただ嫉妬を「なくす」方法をお伝えするのではなく、嫉妬を「理解し、活用する」方法をご紹介します。
一般的な心理学の枠を超え、嫉妬という感情に迫っていきます。
【セミナーの内容（予定）】
1、嫉妬とは何か、それがテーマである理由
嫉妬って、誰もが経験するけれど、なかなかその根底に触れられない感情ですよね。
このパートでは、嫉妬が持つ多面的な側面を理解するための手がかりをお伝えします。
2、嫉妬は消えない、それでもOK
嫉妬は消えるものではありません。
嫉妬をなくそうとする前に、まずはその存在を受け入れることから始めます。
3、嫉妬のエネルギーを生産的な方向へ
嫉妬のエネルギーは強力です。
そのエネルギーをどう使うかが、その後の人生に大きな影響を与えます。
嫉妬を成長の糧に変える具体的な方法を探ります。
4、自分だけの「嫉妬マトリクス」を作る
あなたが何に対して嫉妬するのか、そのパターンを見つけ出す「嫉妬マトリクス」の作成にもチャレンジしていただきます。
5、嫉妬を認める勇気
嫉妬を感じてもそれを認めずにいると、感情が募ってしまうことがあります。
嫉妬を素直に認めることで、その感情とどう向き合うべきかが見えてきます。
6、嫉妬から学ぶ
最後に、嫉妬が教えてくれる自分自身のこと、そしてそれをどう活かすかを考えます。
7、まとめ・質疑応答
※内容は若干変更をする場合があります。
【前回の「大人女子のためのセミナー」に参加された方のご感想】
◆自己肯定感と自分責めと ～セミナー受講しました／ふくちゃん先生 さん
◆自己肯定感は自然と深まっていくもの／eruka さん
「具体的に自分を大切にする方法やいまから始められることを聞けた」
「めっちゃわかりやすい！！！」
「取り組みやすい！！」
「カウンセラーとしても勉強になりました。」
と、大好評でした。
終了後、講座のアーカイブ動画をみなさまにお配りします。
当日時間にご参加いただけない方も、後から動画でご覧いただけますので、ご安心ください。
◆ZOOMでご参加の方へ
・開催前日までに、ZOOMのURLをご連絡します。
・終了後、講座のアーカイブ動画のURLをみなさまにお配りします。
そのため、ZOOM画面の録画をさせていただきます。
参加していることを他の方に見えないように隠したい方は、ZOOMの画面OFF、ハンドルネームでのご参加でも可能です。
◆動画でご視聴の方へ
・終了後に、講座のアーカイブ動画のURLをみなさまにお配りします。
・編集等はしていません。
・もし当日が過ぎても届かなければご連絡ください。
【キャンセルポリシー】
・お申し込みから1週間以内にお振込をお願いいたします。
・急用ができても大丈夫！ドタキャン保証はじめました。
当日開催時刻までにキャンセルのご連絡をメールでいただければ、セミナー代金をお返しします。
（こちらからの銀行振込手数料を差し引いて返金いたします。）
「子供がセミナー当日熱を出して、預けられなくなるんじゃないか心配。」
「体調が安定しないから、当日の体調の様子で参加を決めたい。」
そんな方も、どうぞ安心してお申込みくださいね。
このセミナーを通して、嫉妬とはどういう感情なのか、
その感情をどう有効に使っていくのか、
自分自身をどう成長させていくのかについて、
具体的なアイディアやテクニックを得ることができます。
また、嫉妬を感じたときに自分自身でどう対処していくのか、その方法もお伝えします。
嫉妬は、感情の中でも特にデリケートな部分を突くもの。
だからこそ、その感情と上手に付き合い、より豊かな人生を送るためのヒントが詰まっています。
このセミナーで得た知識と、実践的な方法を活かして、
嫉妬という感情と、もっとクリエイティブな方法で向き合ってみませんか？
このセミナーが、その一歩となるきっかけになれば嬉しいです。
「嫉妬と上手に付き合いたい」「嫉妬の感情を何とかしたい」
と感じている方は、ぜひこの機会にご参加ください。
あなたさまのご参加を、心よりお待ちしています。
【申し込みくださる方へお願いとご連絡】
携帯会社のメールアドレス @docomo.ne.jp @i.softbank.jp @ezweb.ne.jp @me.com @icloud.comにはメールが届きません。
これ以外のメールアドレス（Yahoo!メールやGmailなどのフリーメールアドレス）をご入力いただき、お申し込みください。
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何度も繰り返して抜け出せない悩みに
