栗林あや(いがぐりこ)です。
以前、ネット上(誰かのブログかTwitterか何か)で「お金が余っている」というアファメーションに出会いました。
アファメーションとは引き寄せ界隈における「宣言文」のことです。
「お金がどんどん入ってきています」なんて表現はよく見かけるのですが、「お金が余っている」という表現は初めて見ました。
「余っている」というのは、お金が入ってきて楽しく使った上で、さらになお「余る」ということ。
これ、思いついた人すごいなぁ〜と思いました。(笑)
さてさて。
その上で、気づいたことがあったのです。
それは、わたしは「余っている」という言葉に対して、ネガティブなイメージを持っているなぁって気づいたのです。
と、いうのも、我が家には畑があって、姑が家庭菜園をしているのですが、収穫した野菜がいつも余ってしまいます。
今日も大量の夏野菜が穫れた。
今の時期、暑さですぐ痛んでしまいます。
私は野菜を無駄にしないように、料理を作ることに精一杯です。
なぜなら、私は何かが「余る」のが嫌なのです。
余ってしまう野菜は「もったいない」から、「余らせるのは嫌だ」と思います。
同じく時間も「余らせるのは嫌だ」と思います。
「ヒマだ」と感じると、何だかつまらない人生を送っているように思えてしまうからです。
無駄な時間を過ごしているような気がするから、時間も「余らせるのは嫌」です。
体力が余っていることも嫌です。
それは「悶々としている人」のようなネガティブなイメージがあるから。
体力があり余っているって、なんだか恥ずかしい人みたい。
それから、物が余っていることも、断捨離ブームの影響から、「片付けられない人」のような嫌なイメージがあります。
物が余っていることもダメなことのような気がします。
そう。何かが「余っている」ことに対して、私は嫌悪感を持っていました。
「余るのはいやだ」
「もったいないから使い切らなくちゃ」と思っていました。
余らなくてピッタリ消費することが「良い」ことだと信じていました。
例えば、食材は無駄なく使い切るのが良いと思っていたし、時間も効率よく使うのが良いと思っていました。
体力も、1日無駄なく使い切って、夜はぐっすり寝るのが良いことだと思っていました。
で!私は思ったのです。
「もしかしたら私、【お金も、使い切るのが良いこと】って思ってるかもしれない。」と。
自分が、「お金を余すのはもったいない」と信じ込んでいる可能性に気づきました。
おそらく私は「お金を貯めたい」と思いつつも、「余るのは嫌だ」と思っていたのです。
これ、相反する考え方ですよね。
私たちは、信じていることが現実化しますから、「お金を貯めたい」と思いつつも、「余るのは嫌だ」と思っていたら、それは強く信じている方が現実化します。
そして私の場合、「余るのは嫌だ」という考えが強かったため、どういうわけか浪費してしまっていたのです。
そこで私は「本当にお金が余るのはもったいないことなのか?」って考えてみました。
もちろん、お金は余って欲しいし、貯めたいですよね。(笑)
「お金が余っても良い。」
この考えを受け入れることで、少し気持ちが楽になりました。
「お金が余っても良い。」を受け入れる。
ってことは、同時に
「食材も余って良い=腐らせても良い」
「時間も余って良い=暇でも良い」
「体力も余って良い=悶々としても良い」
ってことも、受け入れる必要があるわけです。
私はこれまで、何も余りがないピッタリと消費した状態を「めいっぱい楽しんでいる、いい感じで使い切っている」と思っていました。
余りがない状態がカッコイイし「効率よく使える私、イケてる!」と。
それに気づいてからは、食材が余ることも、体力が余ることも良いことだと思うようにしました。
「余っている」と感じた瞬間も、「これでいいのかもな」と、大切にしていくことにしました。
「余っている」状態って、他人に対する余裕を持つことに繋がるかもしれません。
「余っている」ことが豊かさの象徴なのかもしれません。
もっとも、それは少し「もったいない」感もありますが。
そしたら、ほんとにお金が余り出してくるのかもしれません。(笑)
ちょっと実験です。
====おまけ=====
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お申し込み:
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