栗林あや（いがぐりこ）です。
「確実な正解」を求めても、答えは出ない。
「確実な正解」なんて、どこにも無いんだから。
どれもある部分では正解だし、
どれもある部分では不正解。
正しいか or 正しくないか で選ぼうとすると、
どれも間違いなので
選べなくなり、苦しくなる。
「どれも選べずに迷う」ということは
「どれを選んでも良い」ってこと。
どれらを選んでもリスクがあるし、
自分で選んでも
誰かに選んでもらっても、
心にしこりは残る。
残念だけど、
何の痛手も負わないのは無理。
「確実な正解」を求めても、
正解はないのだから、
どれを選んでも痛手は負うのよ。
だから。
自分が納得する方を選ぶのが大事。
そして、 今「苦しくない方」を選ぼう。
今ある感情に目を向けよう。
葛藤があるということは、
それだけ自分の気持ちを大事にできていたり、
誰かのため、自分のために
一生懸命考えている証拠だから。
勇気を出して、
今ある自分の気持ちを大事にしてみよう
先週末、東京秋葉原で開催した
【カウンセラーが教える悩みの紐解き方／テーマ「迷い・葛藤」】
に参加してくれたAさん。
講座終了後、こんなメールをくださいました
ぐりちゃんへ
おはようございます。
昨日はありがとうございました。
迷いや葛藤について、私は常に「確実な正解」を求めていました。
正解があるのが当然でそれに対して何の疑いも持つことがなく、いつもぐるぐるいつまでも答えが出せない葛藤ばかりでした。
でも、今日のぐりちゃんのお話で、「正しさで選ぶのでなく自分が納得する方を選ぶことが大事」と教えていただき、「そうだったのか！？ どうりで苦しいわけだ～」と思いました！
それを知れただけで、今までより少し楽になれるのではないかと思うと、面倒くさがりの私ですか、ワークを試すのが楽しみです。
Aさん、ありがとうございます
ぜひぜひ、参考になったら嬉しいです！
大好評の【カウンセラーが教える悩みの紐解き方】
4月23日(土)にZOOMにて
テーマ「目の前の人は自分」を開催します！
募集開始しました。
心屋には「目の前の人は自分」という考え方があります。
しかしながら、すでにこの「目の前の人は自分」の仕組みを知っていても、
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ご参加お待ちしています♪
カウンセラーが教える悩みの紐解き方
今回のテーマ：「目の前の人は自分」
日時：2022年4月23日(土) 13:30〜15:30
場所：オンラインZOOMにて
動画での視聴参加も可能です。
参加費：11,500円(税込)
※心の連続講座受講生は 1,300円（税込）です。
＞＞【カウンセラーが教える悩みの紐解き方】お申し込みページはこちらです
現在募集中の講座のお知らせ
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