静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師

いがぐりこ、こと、栗林あやです。

 

 

 

昨日と今日は

心屋塾マスターコース129期の

11日目と12日目を開催しました。

 

 

 

11日目の昨日は、

マスターコースのカリキュラムにゆとりがあったので

 

マスターコース合宿直前の質問DAY

そして、コバの特別講義がありました。

 

 

 

 

受講生から、

マスターコースを卒業して

カウンセラーとして活動する際の

疑問、質問、相談が次々と飛び出して

大充実の1日でした。

 

 

 

 

 

そして、今日12日目は、私の担当。

 

記憶の情報を書き換える

 

という実践心理学の技法をお伝えしました。

 

 

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人は、

同じ出来事を同じ場所で

体験していたとしても、

 

その現実をどう捉えているか?は

十人十色なのです。

 

 

その人の五感にくっついている

「記憶の情報」を基に、

その現実を捉えているのです。

 

 

 

 

今日のマスターコースでは、

 

この「記憶の情報」を変えることで

過去の嫌な記憶を扱いやすくする

 

という、心理技法をお伝えしました。

 

 

 

 

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来月はいよいよ、京都で最終合宿です。

 

 

 

 

ほんとあっという間だけど、

とっても楽しみでもあるし、

少し寂しい気持ちもあるし、

ワクワクしている気持ちもあります。

 

みんな、また来月ね!!!

 

 

 

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