誰よりもまず先に「自分」に聞いてみよう。

静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師

いがぐりこ、こと、栗林あやです。

誰かに相談する前に、

誰かの指示を仰ぐ前に、

誰かから学ぼうとする前に、

まず「自分」に聞いてみよう。

「ねえ、これ、どうしたらいいと思う？」

「これってどうかなぁ？」

「今、こんな気持ちでしんどいんだぁ。」

「何かいい方法はない？」

いつも答えを「外」に求めてしまう人は

先に「自分」に聞く「クセ」をつけてみよう。

自分が誰よりも自分のことを知っているから、　

きっと誰よりも素晴らしいアドバイスをくれるはず。

当たり前のことなんだけどね。

自分に聞く前に、

外の誰かに答えを求めようとすると

苦しくなるよ。

人によって言うことなんて違うし、

あなたの人生をどうにかできるのは

他の誰でもない。

あなただけなのだから。

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