静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
今日も公私ともにたくさんの仕事をこなした。
よくがんばったな。
わたし、えらい(*´∀`*)💕
誰も褒めてくれないから、自分で褒めるスタイル。
＜やったこと・仕事＞
・自分のブログを書いた
・コバの起業支援スクールのブログを更新した
・自分のブログその2を書いた
・フォローアップセミナーのブログを書いた
・メールでの問い合わせにお答えした
・講座のメールが届かない方とのやりとり
・まなつく起業塾の単品商品登録
・起業支援の週末の出欠確認フェイスブック投稿
・恋愛スクールの週末の出欠確認フェイスブック投稿
・ママスクールの週末の出欠確認フェイスブック投稿
・フォローアップセミナーの入金確認、申込者にメール
・告知文講座の入金確認、申込者にメール
・スピードアップ講座の入金確認、申込者にメール
・スピードアップ講座のアシスタント依頼
・連続講座の内容組み立て
・公式ライン相談配信
・受講生からのメールのお悩み相談回答
・受講生からのメッセンジャーお悩み相談回答その１
・受講生からのメッセンジャーお悩み相談回答その２
・ここに書けない仕事１
・ある界隈の人１のリサーチ
・ある界隈の人２のリサーチ
・ある勉強会の溜まった動画を観る
・講座のご感想くれた方に返信メール
・メールの送受信
＜やったこと・プライベート＞
・朝、子供たちを急かす
・身支度
・洗濯部屋干し
・晴れたので洗濯外に出す
・洗濯取り込む
・朝ご飯の食器洗い
・ちゃちゃっと掃除機かけ
・昼ごはんのしたく
・昼ごはんの食器洗い
・三女のピアノの送り迎え
・長女の英会話の送り迎え
・長女の英会話の開講式保護者出席
・風呂掃除
・夕飯の支度
・夕飯の皿洗い
・ゴミまとめる
・えんどうの鞘取り
・今から風呂に入る
・昼寝
・携帯用のドライヤー欲しくて検索
・本を読む
・隙間時間で海を見に行く
・地区の組の家庭調査票を組の人たちが持ってくるので、それを預かって、代わりに「おんくさま」の落雁を渡す（組長業務）
・家に入ったデカいハエを外に逃す
・子供の中学アンケート用紙記入
・子供のiPhoneの設定
・蜂蜜紅茶をゆっくり飲んだ
・黒糖かりんとうを食べた
・サンバリア100の日傘を使ってみた
時々でいいからこんなふうに
今日１日でやった
「自分の人生におけるポジティブな行動」を、
５分くらいかけて書き出してみる。
（『カウンセラー・セラピストのための飛躍的スピードアップ仕事術』にご参加くださった方は、教えたToDo管理アプリの有料バージョンだと、完了したタスク一覧が見られます。おすすめだよ。）
そうすると、自分が確実に前に進んでいるのがわかる。
思っている以上にたくさんのことをこなしているし、
確実に前に進んでいることが結果として目に見えて、幸福度があがる。
やりたいこと、やりたかったことが
少しかもしれないけど、できている。
うれしい。
上のリストにも書いたけど、
隙間時間に、海に行ったよ。
サンバリア100というメーカーの日傘（Mサイズ）と、「ワイド・ナガシカク」という日除けの布を買ってみました。
体に巻いてるやつ。😊✨
怪しい人ですが、紫外線を100%防げるので、良き良き。🥰✨✨
紫外線から守られている安心感ハンパない。
良い買い物をしました。ハイ。
あと、登場してませんが、帽子も買いました。
最近の夕ご飯はずっと、タケノコ消費メニューです。
家の畑のにんじんと、スナップエンドウと一緒に煮たよ。
3月20日に注文した、長女(中１)のiPhoneが
昨日、やっと届いた
ほぼ１ヵ月待ち。
docomo、どーなってんだ！？時間かかりすぎじゃあ。
設定して、やっとこさ開通。おめでとう
「寒くてやだーー！」と言っていた高濃度ビタミンＣ点滴。
実は3回目が終わって手湿疹が治ってきました。
血みどろだった、手の中央部分と親指の付け根の皮膚が
ちゃんと繋がってきました！
わーーーーい
うれしいな。
まあ、こんな雑多な毎日でごわす。
みなさまも、今日もおつかれさまです。
誰かが褒めてくれる環境にいる人はいいですが、
特に誰からも褒められることなく、
むしろやるのが当たり前だと思われて
毎日誰かの生活を支えている人もいるでしょう。
自分で自分を褒めましょう。
あーーーーーーー
わたし、今日もよく頑張った
いがぐりこ主催の講座
- 4月30日(金)カウンセラー・セラピストのための「伝わる」告知文の書き方講座【ZOOM】
- 5月9日(日)カウンセラー・セラピストのための飛躍的スピードアップ仕事術【ZOOM】
- 5月16日(日)心屋塾初級セミナー【東京五反田・ZOOM】
- 【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
- 【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
共同開催・アシスタントの講座
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