静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
「日々の小さな習慣の積み重ねが今の自分を作り、そして未来の自分につながる。」
「継続は力なり」
まあ・・・そういう言葉はよく聞くし、
日々の努力の積み重ねが大事なのは重々わかっているんだけども、
一度決めたことを続けると言うのは、
実際のところ、なかなか難しい。
私なんて、
なんでもかんでも面白そうだと飛びつくくせに、
すぐに飽きてしまったり、
どうでもよくなって
やるのをやめてしまう。
なかなか続かない。
子供の頃から親に何度も言われた。
「お前は飽き性だ」
「根気がない」
「お前は何も続かない」
「お習字だって、エレクトーンだって続かなかった。そろばんも辞めるつもりか。」
まさに親の言う通りだった。
あるいは、見事にその親の呪いを現実化したのか？？
私は実際に、何ひとつ
ろくに続けられない性格となった。
学校や仕事や恋愛もそうだったし、
細かなことで言えば、
つい最近、めっちゃハマった
「&be(アンド・ビー)」という化粧品だって、
すでに使うのをやめてしまった。。。。
◆「&be」の「ファンシーラー」がｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!
なんだか慣れてくると
停滞期？のようなものがやってきて、
それまでの感動が薄れて、
「もっと良いものがあるんじゃないか？」と別のものに手を出してしまう。
あるいは、実際に本当に肌や体質に合わなくなって
ジプシーを始めてしまう。
それをやっている自分には価値がないように感じちゃう。
・・・・・・
ちょうどそんな自分に
嫌気がさしてうんざりしていた今朝、
のぶ（西ケ谷のぶゆきさん）が、
こんなブログを更新していた。
のぶは、うつ病の再発防止のために
昨年7月28日から「プロテイン」の摂取をはじめて、
今日で220日が過ぎたそうだ
すごいいいいいい
しかも、
「こんないい事があったよ！」とか
「こんな風に調子が良くなったよ！」とか
大袈裟にいうほどの爆発的で目立った効果ではなく、
①爪が伸びるスピードが異様に早い と、
②やたらと前向きになったという、
一見「じんわり」に見える効果でも
220日続いたらしい・・・・
すごっ！！
他の人からみたら、気が付かないようなこと。
でも、そんな毎日の小さな努力や行動によって、
生活が大きく変化する。
あらためてすごいなぁと思った。
ちなみに、のぶ先生の継続のコツは、こうらしい。
わたしも見習わなくちゃ・・・・
人生は小さな選択の連続。
その小さな選択がやがて、大きな結果につながるのかもしれない。
さてさて。
今日は心屋塾マスターコース127期の3日目です。
KIOSKで買った、このおにぎり美味しい！！
「沼津港あじ干物おにぎり」
「十八番や」という会社のみたいです。
梅しそが挟まっていて、鯵の干物が中にも上にもついてるー！
大好きなタマゴロウも買ったよ。
今日もがんばります！
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