静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
今日は、東京五反田のジャージコバセミナールームにて
心屋塾マスターコース123期（コバマス東京）のアシスタントです。
9日目の今日は「刷り込みや思い込みを解く」「視点を変える」をテーマに、
心屋リセットカウンセリングの方法と、その土台となる心理療法や、交流分析、NLPの考え方や技法を学びました。
その中で、コバさんのこんな話が心に残りました。
コバ：
どんな出来事でも、さまざまな角度から、いろんな見方できる。
でも、人は、基本、一つの角度からの世界してか見ていない。
一つのモノの見方をしたら、他の見え方は消える。
嫌なことがあったとき、つらいとき。悩んでいるとき。
そんな時は、否定的な角度の見方にとらわれて、
周りの出来事のすべてを否定的に捉えているだけなの「かも」しれない。
嫌なことがあった時はちょっとその見方を疑ってみる。
実はそうじゃないの「かも」って、いい意味で、現実を疑ってみるのが大事。
もしかしたら、同じ現実でも、他の見方があるかもしれない。
自分が信じこんでいたものが、実はそうじゃなかったんだと知った時、世界が生まれ変わる。
心屋のカウンセリングは、悩んでいる人の問題を解決したり、問題を排除したりするのではなく、悩んでいる人の「視点を変える」こと。
「こんなモノの見方もあるんだよ」って、見える世界の選択肢を増やしてあげること。
私たちカウンセラーがしてあげられる事って、そのくらいしかないのです。
新たにその選択肢がある事を知って、どれを選ぶかは、本人次第。
勇気を出して一歩踏み出すのも、「そんな世界があるのだと信じてみようかな」って思うのも、その本人にしか出来ないことだから。
うまくいっていないように感じる時、
実はそうじゃないの「かも」そんなふうに、現実を「疑ってみる」ことがとても大事。
悩んだ時は「どの現実を選ぶか」その視点を持ってみよう。
合宿や京都行きの手配やホテル探しを、ごーちゃんとのぞみんコバさんが、あれこれやってくださっています。
会場探しや予約がニガテなわたしは、お役に立てず、かたじけない！！(/>Д<)/
同じ地域にあるカタカナのホテル名が、ぜんぶ同じに聞こえる〜〜〜！
「みつもり」って単語を聞いただけで脳内フリーズするう！！(-｡-;
たいへんなこと全部やってもらって、「申し訳なさ」と「役立たずと思われる恐怖」があるなぁ・・・・・。
これも、別の「現実の見方」があるのかな？
探してみよう。
★★★おまけ★★★
スタッフ打ち上げは、世界のレアワインが飲める、肉バル×ワイン酒場へ！！！
行くはずだったお店がお休みだったため、きゅうきょ、ふらっと入ったお店。
肉祭りG1グランプリ優勝したという「牛すじ赤ワイン煮込み」が、ほんとーーーに美味しかった！！！！
毎日、一つづつ丁寧に店内で焼き上げているという、牛乳、卵を使用してない自家製パンも美味しかった！！！！
また食べたい。
そんで、このレポを書くためにお店の情報をネットで調べたら、「ワイン通」がこっそり行く、知る人ぞ知るレアなお店だったと知る。
コバさまの「ふらっとサーチ」の能力すごいな！！！
絶品のお料理、美味しくいただきました〜！！！
のぞみんと、ごーちゃんと、爆笑トークをいっぱいして幸せ〜！！！
激辛チキンにもんぜつするコバさま。
コバ：「辛っ！！！！」
おわり！