いがぐりこです。
この心の界隈にいると、
「自分を大切にする」ってどうすること?どうやったらいいの?
っていう話がよく持ち上がる。
少し前では、わたし、「自分を大切にする」って
自分の「好き」とか「嫌い」で選んだり、行動することだと思っていたの。
でも、最近はその
こだわったり執着している「好き」とか「嫌い」がもし無かったら?
その概念さえ存在しなかったら、私はどう幸せに生きる?
それを実際にやってみることが(その視点を持ちながら生きることが)
「自分を大切にする」ってことなんだなって思い始めているよ。
今日のブログ
昨日は、コバさん主催のママスクールのお手伝いだったんだけど、
ママスクールの中で、コバさんがこんなことを言っていたの。
「自分が『母親としてこれはやっちゃダメだ』と思って、我慢していること。
もし、それをやってもやらなくても、結果が変わらないとしたら、何をやってみる?
それをやってみて。」
ああ、これも、同じだなって思ったよ。
わたしが思いはじめていた「自分を大切にする」と同じ。
ものすごく執着していること(※悩んでいるということは、それにこだわって執着しているということ)を手放して、
その上で、自分がやりたいことをやってみる。
執着していることを手放すって、
「もし、それをやってもやらなくても、結果が変わらないとしたら」って
ためしに考えて、その世界で生きてみること。
昨日のママスクールは、本当に後ろのアシスタント席で気づくことが多くて、
「なるほど!すげーーー」って、心の中でずっと唸っていた。
とっても勉強になったな。
私が言いたいことを、ブログでわかりやすく書いてくださった方がいた。
そうそう。これこれ。
好き嫌いあってもOKだけど
それにとらわれすぎてしまうと結局自分を縛ることになり
自由でない
それにとらわれない世界で幸せになってみる。
そういうことだと思っている。
コケティッシュさんありがとう
↑昨日食べたマンゴーパフェと桃パフェ。
どちらも美味しかったけど、やっぱり国産マンゴーだな!!
マンゴーは果物の王様。誰も敵わない。
また来年も食べたいなあ
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