静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
昨日、心屋塾マスターコース 112期のみんなへ試験的に開催した、
「どうせ愛されてる」を体感するワークショップ（仮）
このワークショップは、
心屋の魔法の言葉「頑張らなくても愛される」を
実際に体感する、1時間半のZOOM講座です。
心屋塾塾長のコバさん（小林威之さん）が
オンライン化してゆく昨今の状況を見て、
今後のためにと、新しく作ってくださいました。
昨日、わたしが試験的に
講師をつとめさせていただきました。
早速、ワークを受けてくださった112期のみなさんから
ご感想をいただいたので、紹介しますね。
「どうせ愛されてる」を体感するワークショップ（仮）ご感想
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ワーク終わってその日の夜遅くになってから
めっちゃ、じわじわーと
私は、そのままでいい っていうことが感じられた。
愛されてる、
を実感したというより
愛されてようがいまいが そのままでいいんだってことが
めっちゃふに落ちた。
私はそのままでよくて、どうせ愛されるんだとしたら
「ただ私がどうしたいか」
それだけ考えてみたら
なんか最近モヤモヤしていたことの結論が出た。
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自分が大切に思っている人から欲しいと思っている愛情。
その愛情をもらうために、頑張っていることはなんだろう？
その頑張りって、本当に必要かな？
それをしたら、愛情って手に入るのかな？
それをやめたら、愛情は本当にもらえないのかな？
本当は、愛情をもらえるかもらえないかは、
自分の頑張りとは関係ない。
それをもらおうと頑張るよりも、
〇〇することの方が大事。
そんなことを、
ワークを通して実感として自分に落とし込むことができました。
ずっと頑張ってきた自分に気づき、涙する人も。
わたしも全然自覚がなかったけど、
愛情をもらうために頑張っていたことが炙り出されて、
いつも感じていた小さな「モヤっ」の原因が見つかり、
「だからかーーー！！！！」ってなっていました。
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塾長で、このワークショップを考案された
コバさんのブログ記事。
８問くらい質問があるのに
もう２問目から
泣きそうになる人もいて
ぐりちゃんがしっかりと
準備してくれたから
丁寧でわかりやすい説明をしてくれて
みんな大満足のワークショップとなりました
このワークショップは
がんばらなくても愛されていいに
気付けるワークショップ
今までがんばって手に入れようとしていた
大切な人、好きな人、愛されたい人からの
愛情や優しさを
ただ受け取っていいって思える
そんなワークショップなのです
がんばらなくても愛されるなら
何をやめてみますか？
何をしてみますか？
ぐりちゃんが
みんなへ愛情たっぷりに
伝えている姿が
ほんとステキでした！！！
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他にもこんなご感想をいただいたよ。
みなさま、ありがとうございました。
このワークショップが今後どんなふうに展開されていくのか。
わたしも未知数で、ワクワクしています。
塾長のコバさんのこれからの動向をお楽しみに。
心屋の創始者であり
わたしのかけがえのない心の師匠である
ぢんさん（心屋仁之助さん）が教えてくれた、魔法の言葉。
「どうせ愛されてるし」
何かができなくても
何を言っても、何をしても、
「わたしは愛されている」。
「どうせ愛されてるし」
これが腑に落ちた時、
今まで見ていた世界は変わります。
心屋の「魔法の言葉」は、
自分を変える魔法なのです。
ぜひ、いつか、あなたの元にも
このワークショップが届く日が来ることを願っています。
心屋塾マスターコース 112期のみんな、コバさん、
ありがとうございました！
