いがぐりこです。
わたし、朝起きるのが苦手。
「早起きが苦手」なのではなくて
「朝起きるのが苦手」。
本当に苦手。
用事があれば、早起きはできる。
会社員の時は、しぶしぶ起きていた。
用事がないと、マジ起きれない。
用事がないのに朝起きられる人って、ほんとすごい。
社会人になりたての頃、
休みの日に朝起きられなくて
午後まで寝てしまう。
二日間の休みで昼夜逆転してしまい
休み明けの出勤がしんどくなるので、
同僚に雑談がてら
それとなく愚痴をこぼしてみたら、
その同僚が
「わたし、休みの日も朝７時に起きてるよ♪」
と軽快に言ってるのを聞いて、
びっくり仰天したことがある。
休みの日に、なんでわざわざ
７時に起きるのだ？！Σ(ﾟДﾟ;)！
生きるモチベーションすげーな！！！Σ(ﾟДﾟ;)！
あと、そういえば、
10代の頃にお付き合いしていた彼が
「今日は朝起きて、
よっしゃ！がんばるぞ！って感じて
気分の良い朝だったよ！」
と爽やかに言っているのを聞いて
同じくびっくり仰天したことがある。
私の、朝起きられない実情を話したら、
「ええええええ！！！
あやは、 朝気持ちよく起きたことがないの？(￣◇￣;)？？」
と、ドン引きされた。
わたしにとっては、
お前の方にびっくりだ。
みんな、いったい何をモチベーションに、
身体を起こしてるの？
生きるモチベーションすげーな！！！Σ(ﾟДﾟ;)！
布団にぬくぬくしたくならないの？
もし、１日予定がなければ、
トイレにも行きたくないくらい。
ギリギリまでおしっこガマンして、横になってるわ。
私にとって「トイレ」は
身体を起こすモチベーションには、ならない。
わたしは、用事がないと身体が起き上がらない。
かと言って昼まで寝てしまうと、夜眠れない。
そのまま昼夜逆転してしまう。
いま、コロナの影響で
子供達の学校が休校になっているので、
ますます気が緩む。
同居を始めてからは、ぶっちゃけ
「朝起きないと姑と舅と婆さんに、
何言われるかわかんないぞ・・・。
しんどいけど起きなくちゃ・・・。」
という恐怖をモチベーションに、
身体を叩き起こしています。。。
もし、この家に
婆さんと姑と姑がいなかったら、
わたしは、夕方まで眠り続けると思う。
そんで、朝起きれずに、
どんどん夜型人間になって
あっという間に昼夜逆転して
まともな社会生活を送れなくなると思う。
子どもの頃からそう。
身体を叩き起こす生活。
仕方なく身体に鞭打って、朝起きる生活。
マイナスでネガティブな状態で、
１日がスタートする。
これは人生を通しての悩みだなぁ。。。
まあ、心の側面から分析すると、
自分にも、自分の人生や環境に対しても、
無価値感に直面するのが潜在的にイヤなんだろうなぁ。。。。
だれか、朝爽快に起きる方法を教えて・・・・。
ネガティブな状態でスタートする朝を卒業したい。
用事があれば、どんなに朝早くても起きられるの。
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