静岡県の漁村に暮らす
心屋リセットカウンセラー
いがぐりこです。
今日は、
こんな素敵な場所に来ちゃった♡
るん♪
会議室に戻って、
【静岡】心屋塾マスターコース50期
４日目が始まっています(*´︶`*)✿
わたしが、
心屋リセットカウンセラーとして
活動してきて、
いろいろな方のお悩みを聞き、
感じていること。
それは、
問題の解決のための
重要な鍵って、
「前提」
なんじゃないかなぁ、
ということです。
嫌われないように、
怒られないように、
役に立つように、
頑張って、
努力して、
愛されるように、
必死に行動する。
それが
楽しい時はいいけれど、
しんどくて苦しくなったとき。
そんなときこそ、
自分の言動を
じっくり観察してみると、
自分が信じている
自分の「前提」が見えてくる。
「自分はどんな人間だ、
という前提を信じて
生きているのか。」
自分は、ダメな人間。
自分は、嫌われている人間。
自分は、役に立たない人間。
自分は、認めてもらえない人間。
自分は、ツマラナイ人間。。。。。
それは、
どうやら・・・・・・
妄想 らしい。
自分は、
本当は、素晴らしくて、
本当は、愛される存在
なのだと。
「信じてみようかなぁ」
たった、
それだけなのかもしれません。
自分は愛される存在だと、
信じられなくても、
信じてみる。
信じられなくても、
「信じてみようかなぁ」と思ってみる。
信じられなくても
「信じてみようかなぁ」と思って、
何かをやめて、
何かを始めてみる。
それだけのことなのかもしれません。
わたしは、
ひでこさんに出会って、
信じられなくても
「信じてみようかなぁ」と思ってみる。
という言葉を知った。
そこから、奇跡が起こりはじめたよ。
とっても素敵な空間と、
これからの素敵すぎる予定に、
今日は、ちょっとだけ、
気後れしちゃった。
ゆっくり、休もう。
また、来月ね(^O^)
おわり。
***おまけ****
本日のゲスト
X JAP〇N の T〇shi さんです………
「あははははー！！！」
ん・・・・・？！
・・・・・・
すーちゃんでした♪(∩´∀｀)∩
じゃん！
おわり(^○^)
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心屋リセットカウンセラー
いがぐりこが
あなたのしんどいトゲトゲ殻を剥きます。
心屋流の『言ってみる』カウンセリングで、
生きづらさや、しんどさの根本原因を見つけて、
本来ののびのびとしたあなたらしさを
取り戻してみませんか？
おまちしています。