私ばっかり損してる。
実は損得の話じゃなかった
【公認心理師が解説】
家のことも仕事のことも、自分なりにちゃんとやってきた。
なのに「なんで私だけこんなに報われないんだろう」って苦しくなる。
この動画では、
「私ばっかり損してる」
と感じてしまう本当の理由と、
少し気持ちが楽になる方法をお話ししています。
▼ この動画で話していること
・「私ばっかり損してる」の正体は損得じゃなかった
・「損してる」の奥にある本当の気持ち
・大切にされている場面をスルーしてしまう理由
・少し楽になる方法「損してるを本当の気持ちに翻訳する」
▼ こんな方におすすめ
・頑張っているのに報われないと感じる
・「ありがとう」が返ってこなくてモヤモヤする
・人に優しくされても素直に受け取れない
・「私ばっかり損してる」と感じて苦しい
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