パステル曼荼羅アーティスト
心理セラピスト
手帳ナビゲーターの
関口三枝子です
プロフィールはこちら
エンパス（empath)という
言葉をご存知ですか？
エンパスとは
共感力が非常に高く、生まれながらに
人の感情やエネルギーに
敏感な気質をもつ人のことです
エンパスの気質をもつ人は
共感力が高いゆえに、うつ病に
なりやすいともいわれます
以前の記事で、HSPの人は
うつ病になりやすいと書きましたが、
HSPについてはこちら
エンパスというのはHSP（敏感な人）の
一部に位置付けられています
こちらは、心理学用語で、精神科医さんの中には
スピリチュアルな部分が大きく、
HSP自体を否定する方もいらっしゃるので、
ご自身で、自分は当てはまるのかどうかを
チェックしていただくといいです
エンパスの特徴を5つあげてみると
①人の悩みを聞いていると、自分ごと
のように一緒に悩んだり、人から
悩みを相談されやすい
②あなたはどうしたいのか聞かれても
自分の本心がわからない
③人の悪口を聞いているだけで
気分が悪くなる
④人が怒られていると、自分が
怒られているように感じてしんどい
⑤感覚的に人の嘘がわかったり
言葉にしていない意図をくみ取り
行動してしまう
エネルギーを感じやすいので、
人からのマイナスなエネルギーを
受け取ってしまう、、、なんてこともあります
以上のような特徴があれば、
あなたもエンパスの可能性がありますね
わたしもエンパス体質で
人のコントロールを受けやすくて、気づいたら
やりたくない事をさせられている、、、なんて
ことがしょっちゅうでした
そんなわたしが、うつ病を克服し
生きやすくなったたくさんのメソッドを
セッションでお伝えしています
ご興味持たれたかた、お申し込みくださいね♪
今日も読んでくださって、ありがとうございました♡
-———出張カウンセリングの次回詳細———
日時：2024年5月21日(火)
pm13:00～16：00
場所：レンタルスペース日和
（和歌山市新中島129） 駐車場あり
※エバーグリーン新中島店近く
ローソン向いの信号を渡り北へ徒歩１分
※事前ご予約がオススメです
（ご予約なしの場合お待たせしてしまうかも）
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🔸マンツーマン
日程: 随時受付中（希望日時をお知らせください）
時間: 2時間
場所:オンラインまたは自宅サロン（和歌山市）
定員: お1人様（マンツーマンレッスン）
対面希望の方はお申し込み後、詳細の住所を
送らせていただきます
お申し込みはこちら
お問い合わせはお気軽に公式LINEへコメントください
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