中高生の子3人がいるアラフォーママ
夫は40代
20代でマンション購入
40代で戸建て住み替え決意
⇒2024.建売購入
2度目のマイホーム探しの悩み
新居のことなどを
書いていこうと思います
アメトピ掲載アラフォーになったら急に
カラダがたるんでくるわ
体調不良に陥るわ
いたるところに不調が
ひょっこりはん
歳を取るって
嫌だなぁぁぁ（泣）
とつくづく思います。
ジムには通っていますが
マシントレはやれても
ストレッチまではやれてなかったので
アラフォー母ちゃん
一念発起！！
おうちヨガですが
Youtubeで初心者🔰用の動画を見て
チャレンジしています。
まだ始めて2日ですが😂
仕事の休憩時間にやっていて
（仕事は自宅ですw）
驚くほど肩がスッキリするんです。
カラダが硬すぎてしんどいけど
ヨガをやった後は
カラダが軽い！
ガチガチのカラダでは
老けてみられがち。
運動で老いに
打ち勝てそう
な気がする〜
まずは
素敵な40代ライフ
を目標に…
おばあちゃんになっても
健康的に動けるように
しっかり鍛えたいと思います✨️
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