おはようございます
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栄養療法をしている私とアメちゃん。
ゆるくグルテンフリー
カゼインフリー生活をしています
グルテンフリーは
前から意識はしていたのですが
カゼインフリーに関しては
栄養療法を始めてから。
そしてわたしは
大のヨーグルト好き
とにかく
小岩井生乳ヨーグルトが好きで好きで
10年以上食べ続けていましたが
アメちゃんと
カゼインフリー生活をするにあたって
きっぱり辞めたんです
なぜならアメちゃんも
ヨーグルトが好きだったから。
わたしが食べてたら
当然アメちゃんも
食べたくなるだろうし
やってみて効果を感じなかったら
また食べよ！
と思っていたら・・
効果を感じるので
そのままお預け状態
になっています
ヨーグルトを食べない生活に
慣れたものの
やっぱりたまに食べたくなるし
アメちゃんも
食べてみたいなぁと
可哀想なことを言っているので
代わりの物をずっと探していました。
豆乳からできてる
ヨーグルトはどのメーカーも
私は全く食べられず
料理に使う分には
問題ないのですが
そのまま飲むとかヨーグルトは
もう全然ダメ
次にココナッツヨーグルトを探すも
ネットで売ってたりするけど
高すぎるか常に在庫切れ状態
トップバリュから出ている
ココナッツミルクヨーグルトは
わりとリーズナブルで
買ってみたいのですが
入荷未定で入ってこないかもと
言われました
他にないかと思っていたら
昨日イオンでこれを発見！！
クリエイト アーモンドミルクヨーグルト
アーモンドミルクを乳酸菌で
発酵させた植物性のヨーグルト。
開けてみると
結構アーモンドミルクの色、濃い目です
味はと言うと・・
これは好き嫌い分かれそうですが
私は全然アリでした！！
ほのかにアーモンドの甘みもあって
私は美味しかったです
これならアメちゃんもいける！！
と思いちょっとメープルをかけて
食べさせてみると
こんなおいしいの食べたことない！
大袈裟すぎるでしょ
昨日は明日の朝にこれを食べたいと
楽しみに寝ました
ちなみに300gで378円
やっぱりどうしても高くなりますね
2人で普通に食べたら2日もたなそうだし
毎日気兼ねなく食べることは
できなさそう
このお米のヨーグルトも
ずっと気になっていますが
やはりお値段張りがち。
散々探してたのに・・・
なんだかそこまでして食べなくても
いい気がしてきました
（いろいろ書いておいてすみません）
常食というより
たまの楽しみにアリかな！
という気持ちに
変化している今です
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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そんなのは大きなまちがいです』
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