おはようございます
ご訪問ありがとうございます！
いつもいいね、フォロー励みになります
昨日の記事アメトピ掲載されたようでした。
沢山のご訪問ありがとうございました！
栄養療法中のアメちゃん(と私
）。
前回、朝ごはんをご紹介しましたが
今日はおやつをご紹介したい思います
一応クリニックからのおやつ（補食）の
アドバイスは
・干し芋
・焼き鳥
・鮭のおにぎり
・ボーンブロススープ（骨から取ったダシのスープ、タンパク質を効率よく摂取できる）
など。
せっかく教えていただいたのですが…
アメちゃん的には
これは
おやつじゃない！！
になっております
一時干し芋ブームはありましたが
それ以外はもうアメちゃんの中で
おやつ＝甘いもの
になってしまっているので
なかなか補食っぽい食べものは
気分が乗った時しか食べてくれません。
ボーンブロスも毎日飲むと
いいと言われましたが
抗生物質やホルモン剤不使用の
鶏肉を買ったり、
グラスフェッドの牛骨を買ったりして
コトコト煮たりするのが本気で
面倒くさすぎる！！
手間暇かけた割に
一瞬でなくなる！！
そして
高くつく！！
買うと
もっと高い！！
のであっさり辞めました
おやつはグルテンフリーで
カゼインに関しては
そこまで細かくは気にしていません。
おやつのご紹介
YumEarth(ヤムアース）
オーガニックポップス
アメちゃん、キャンデイ系が大好きすぎるので
せめてオーガニックでと
思いこれをよく注文します
8種類のフレーバーで50本入りなのですが
よく51本入ってます（笑）
*************************
ナチュラルスーパーフードカフェBUDDHA
これは大阪の森ノ宮にあるカフェなんですが
ここのオンラインショップで
グルテンフリーのマフィンや
ドーナツ、ベーグルなどが購入可能。
こんな感じで冷凍で送られてきます。
成分表はこんな感じで
下はベーグル。
いつもカートが開くと
すぐに完売になってしまうので
買いそびれてしまいます
控えめな甘さなので物足りなく感じる方も
いるかもしれませんが
わたしとアメちゃんは
ここのドーナツが大好きです
（写真撮る前に食べてしまいました
）
*************************
LIME D'OR(ライムドール）
(画像、HPからお借りしました）
ここは岡山にあるお店なんですが
材料全てにこだわり
ぬいているスイーツ屋さん。
こだわっている分、お値段もお高めなのですが
ここの米粉クッキー、
米粉とかに限らず
個人的には
どこのクッキーよりも美味しいんじゃないかな？
というくらい好みです。
特にコーヒー味、めちゃくちゃ大好きです
パッケージも可愛くて
ちょっとした手土産とかお礼にも
買ったりしてます
※HP確認したところ、現在注文が集中しているため発送までにお時間がかかっているそうです。
今日ご紹介したのは
お値段が張るので
たまに買って
アメちゃんと幸せな気分になっております
（ほとんどアメちゃんに食べられますが
）
普段はグルテンフリーを意識しつつ
チョコやらせんべいやら
食べております。
お団子など和菓子も大好き
おとといは大福を嬉しそうに食べていました。
普段グルテン気にして
食べたくても食べられなかったりで
我慢もさせてしまっているので
ある程度自由でいいや
と思っています
タンパク質とれていれば
まずは大丈夫的なことを言っていた
クリニックの言葉を良いように信じて
緩めでやっています
今後も他の物もご紹介していけたらと思います。
今日もお読みいただき
ありがとうございました
クリスマスアイテム
ゆきうさぎさんと
お友達のかわいいクリスマスのお話
毎日可愛い小さな絵本が出てくる
アドベントカレンダー
