個人レッスンの空き状況・12月
今年も残すところ１カ月ちょいとなりましたね。忘年会という言葉がチラホラ飛び交うようになってきました。
また私の周りでも誰かが企画されると思いま～す(^^)
先日、電気屋さんであるガラケーに一目ぼれし即買いしました。といってもタダですけどね。
iPodtpuch第4世代の背面を思わせる鏡面のデザインに一目ぼれ。これでまた磨くものが増えました。
関節や筋肉を触る時もソフトタッチでありながら的確に目的のポイントまで指を運びます。
深いポイントであっても、決して筋肉を壊さず、痛みを感じさせることなく、スル～～っとかき分けて。
目を閉じて、革財布や鏡面を磨いていると、そうした指の動きを連想します。
何の抵抗もなくスル～っと動く感覚。これこそが芸術的なな触診テクニックだ。←マニアックでスミマセン(^^;)
さて、今年の個人レッスンも１２月中の残り１、２名様となりました。
リピーターの先生が多いので新規の方はご希望通りの日程で取れず申し訳ございません。
どうぞめげずにご連絡くださいませ<m(__)m>
健康器具は効果がるか？
よく患者さんからこういうご質問を頂きます。
通販で売っている骨盤矯正やＯ脚矯正の健康器具を持っているのですが効果はありますか？
色々ありますが、例えば内転筋エクササイザーやジョーバのようなものはバッチリ効果はあります。
痛みの治療でもそうですが、ポイントさえ合っていれば、ピップエレキバンを貼ったって、湿布を貼ったって結構効果はあるものです。
それと同じで、骨盤の歪みやＯ脚を改善したい時も、重要な筋肉を上手く使えるようにすれば、十分効果は得られます。
具体的には、骨盤の左右・前後の傾きを調整する腸腰筋、臀筋群、そして普段使われにくい内転筋などが使われる器具であれば必ず効果は出てきます。
ただし注意点があります。
それは、こうした器具をいきなり使った人の多くは・・・
腰が痛くなったので・・・膝が痛くなりまして・・・使うのを止めました
という方がとっても多いんです。
その理由は、筋肉に痛みの原因があったり、関節の動きが引っかかっている状態で、さらに負荷をかけてしまうからです。
逆に、筋肉や関節の状態を知りたい場合には、こうした器具を2，3回（2，3日）試してみると分かります。
筋肉や関節にかなりの負担がかかっていれば腰や膝に痛みや違和感を感じます。
たった2，3回で痛みを感じるのであれば、それを続ければ必ず痛みは悪化していきます。
患者さんにとってエクササイズはとっても面倒なものです。
でも、そんな面倒なエクササイズでも、その効果のスピードが3倍、5倍になれば、必ず患者さんのモチベーションもグ～ンと上がってきます。
そんな下準備をしてあげられるのが私たちの大事なお仕事なんですね(^^)
プロフィール、施術風景の撮影の日程
愛用のカメラが１人で旅行に出かけました・・・。２、３週間のお泊りだそうです。
先日、出先でカメラを取り出し構えたところ、シャッターが押せません。
しかも液晶モニターには何も映らない。バッテリーはフル充電したのに・・・。
そこで、池袋の電気屋さんに持ち込んだところ、カメラをおかずにご飯を食べてそうな老人店員が色々見てくれました。
私は、カメラよりその老人店員をジ～っと見てました。
良いぞ～その一直線な目。私のことなど気にもかけずにボソボソとつぶやき続けるその没頭ぶり・・良いっ。
そして、しばらくした後、「これはお預かりですね・・・」と一言。
私はカメラを預け、別の階でカメラを見物。
すると、そこにも一直線な目をした若店員が近づき、そのカメラのこだわりを熱心に語りだしました。
富士フィルムのX-E2
そのカメラを手にし、色んな角度から眺めたり、Ｆ値やシャッタースピードを調整しながら試し撮りをすること４０分。
操作は本当に面白かったし、とっても味のある写真が撮れるんです。
施術スタイルもそうですが、写真というのは自分流に好きに撮れるのが面白いところですね(^^)
デザインがドキュンと来れば買ったかな～って高すぎますって（汗）。
いや～カメラの故障がきっかけで、本当に熱い人たちと触れ合えた楽しい１日でした。
そんなわけで、プロフィール写真やブログ、ＨＰ等のヘッダー画像、施術風景の撮影は、１２月初めから～中旬以降になりそうです。
受付窓口はこちらの方 になっていますので、お気軽にご相談してみて下さい。