※土曜日の5㎞走は所用のため中止。
山岳ロード練の朝は早い。
聖火台(のオブジェ)に
日の出が灯ったところを激写したのち
いざ今シーズン3度目の山岳ロードへ。
2026.6.14 山岳ロード6㎞
【結果】
往路：14分3秒
復路： 9分31秒
ＴＯＴＡＬ：23分34秒
参考：初回の結果
2026.5.31 山岳ロード6㎞
【結果】
往路：14分31秒
復路： 9分44秒
ＴＯＴＡＬ：24分15秒
願掛けをすれば叶うほど
やる気と根性だけで乗り切れるほど
世の中都合よくできていないことなど
重々承知のうえ。
「おそらく」の域を出ない話ではありますけど、
初回より40秒近くタイムが縮まった要因は
ここ2週間ほどみっちりと
カーフレイズ(ふくらはぎトレ)をこなした結果だと思います。
ええ、そう思うことにします。
他にもコース慣れという面もあるでしょうけど、
上りで30秒近くタイムが縮まったのは
「成果」と言っていいのではないかなと。
キツいのは変わりませんけど、
あと2ヶ月半でどれだけ仕上がるか
それとも無駄骨に終わるか、、
乞うご期待。
そんなわけで以上、
今週の山岳ロード練の報告でした。
ではまた。