こんにちは、かまいです。
久しぶりの仕事で、
昨日も今日も帰宅後爆睡です。
20分タイマーをかけて寝るのですが、
しゃきっと起きられずグダグダ。
明日はジムに行こうと思っているのに、
ちゃんと起きられるか心配です。
やっぱりBBAは
ルーティンが大事なのですね。
寝る時間と起きる時間は
ずれないようにしていたのですけどね。
休みがあるのはうれしいのですが、
休み明けのしんどさが辛いです…
わたくしのような人間は、
一生働かないといけませんからね。
長期休暇、ありがたいけど、
通常運転に戻るまで疲弊するから悩ましいなぁ…
では、またー。
今日のWalkCoin報告
10129歩202cal。
今日も早寝いたします…