こんにちは、かまいです。
5月2日から5連休だったGW。
明日から戻ってくる日常に、
さびしいような
ホッとするような複雑な気持ち。
年配者はルーティンを行うことが大切なのです。
休み明けにしんどくなるのがイヤで、
なるべく夜ふかしも寝坊も
しないようにして過ごしました。
小心者だなー。
明日は久しぶりに目覚ましをかけます。
これが地味にストレスなのよねー。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
9370歩187kcal。
サクッと起きられますように……
こんにちは、かまいです。
今日はコドモ夫婦とマゴと江戸東京博物館へ。
なぜここを選んだのかは謎。
ワタシはコドモの家の近所の公園で十分なのですが。
イベントにしてくれたのかなー。
常設展しか見なかったのですが、
けっこう楽しかったです。
江戸の生活や街並みの展示がすばらしく、
一人で行ったらじっくり見ちゃうだろうな。
当日券を買うのにどえらい行列ができていたので、
あらかじめネットで買うことをおすすめいたします。
楽しかったのですが、
久しぶりの人混みにぐったり。
帰宅して2時間爆睡してしまいました。
それにしてもマゴはかわいいですな。
ぐらぐら歩きで本当にかわいい。
ずっとこのままでいてほしいぐらい。
こどもの日にコドモとマゴと過ごせるって
なんて幸せなことなのでしょうか。
明日で連休は終わり。
気を引きしめませんとね。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
12040歩240kcal。
マゴ、ありがたいのう……
こんにちは、かまいです。
今日はインストラクターさんの試合の日。
早起きして準備万端で出かけました。
始めての場所だったので、
しっかり迷いましたが無事に到着。
一生懸命応援をしたのですが、
残念な結果に。
日頃から努力をしているのを知っているので、
やりきれない気持ち……
努力をすれば
必ず結果がついてくるわけではないのは
わかっておりますが、
ワタクシは駄々っ子のように
ゴネたくなってしまいました。
相手の方だって
一生懸命練習されてきたのでしょう。
わかっているんです。
わかっているんですけど……
ゴネたいうえに、気が抜けてしょんぼり……
いい大人なのに。
ご本人が
一番つらいはずなのに。
でも、毎日毎日地道に努力している姿って、
なんて尊いのでしょうか。
自分にはない情熱にまぶしさを感じます。
次ももちろん応援させていただきます。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
9760歩195kcal。
想像できない厳しい世界です……
こんにちは、かまいです。
ゴールデンウィークまっただ中。
何か有意義なことをしないと。
部屋のそうじとか。
足をのばして買い物とか。
保存食作りとか。
なんか焦って、
11時頃まであわあわしていましたが、
連休中会う予定のある
マゴやジムのお嬢さんへのおみやげ、
おみやげをいただいた社長へのお返しとか、
買いに出かけました。
二駅歩いてこまごまと購入。
ものすごく散財、とおののいたのですが、
遣った金額は2500円ほどでした。
連休中ですからね、いいわよね、散財。
とゆーわけで
5月第1週（1〜3日）の支出です。
【野菜・果物】
ミニトマト、さつまいも8本、もやし×2、
ピーマン、夏みかん4個
計993円
ピーマンは半額で税込75円。
赤まだらというだけで半額でした。
ぜんぜん、気にならないですな。
【その他】
油揚げ×2、納豆、ひきわり納豆、溶けるチーズ、
梅干し、ヨーグルト、木綿厚揚げ
計1743円
【嗜好品】
ローレル、玉子サンド
計295円
玉子サンドはトライアル名物のもの。
ゆで玉子を3個使っているんですって。
連休中のごほうびに買っちゃいました。
ゆで玉子にマヨネーズって本当においしいですね。
パンも甘くてふかふかでペロリでした。
200円でこんなにお腹いっぱいになれて、
幸せな気分になれるなんて感謝感謝大感謝。
今度いただくのははお盆かなー。
【雑費】
いわしふりかけ×2、ヤッカ×2、ラップ、
しまじろうにぎにぎボーロ、タイマー、
スタンドミラー、サンダル、深皿、
金針菜、さんざし、焼き干し芋
計2550円
今週の合計5581円
では、またー。
今日のWalkCoin報告
13918歩278kcal。
連休満喫していますな…
こんにちは、かまいです。
ゴールデンウィークですが
通常の土曜日となんら変わりません。
午前中に買い出しに行き、午後はジム。
それにしても暑かったですね。
夏ですよ、夏！
汗をかいてぞうきん臭くなる
おのれがとてもイヤです。
それだけ悪いものが出ているってことかな？
だとしたらぞうきん上等！
（ちょっと弱気）
とゆーわけで
5月第1週のお買い物です。
【野菜・果物】
ミニトマト 302円
さつまいも8本 324円
もやし 21円
夏みかん4個 250円
計897円
ミニトマトは先週に続きイチゴのパックにもりもり。
お安くなっていてうれしいです。
トマトはからだにいいですからねー。
【その他】
油揚げ 64円×2
納豆 53円
ひきわり納豆 79円
溶けるチーズ 462円
計722円
先週に続き、油揚げにサラダ豆と
溶けるチーズを入れて
焼いたものにどハマり中…
気にいると同じものを
食べ続けるクセがあるのです。
今週の合計1619円
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8377歩167kcal。
暑さにやられて夕寝しちゃいました…
こんにちは、かまいです。
待ちに待ったゴールデンウィーク。
地味にやりたいことがいっぱい。
ジム、家の中のこと、買い物、保存食作り。
日常を充実させたいですな。
旅行に行くよりも、
ワタシには合っているし、
喜びが大きいのです。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8905歩178cal。
休みでも規則正しい生活を心がける（予定）ですー
こんにちは、かまいです。
投資をしない人はダメ
みたいな風潮になっていますが、
ワタシにはムリ。
ネットで契約手続きなんてムリ。
窓口も平日営業時間内に行くのはムリ。
円で預金していても
目減りするといわれてもムリ。
預金の金利で十分です。
ワタクシは20歳くらいから
ずっと期日指定定期をしているのですが、
先日金利をみたら0.500％になっておりました。
ちょっと前までは0.002％だったのに。
なんかよくわかんないけど、
ありがたいことです。
十分です。
ワタシは庶民なので、自分でまっとうに働いたお金で
生活をしないと怖いのです。
働かずに得たお金では、
自分の中のタガが外れそう。
こつこつと働いて得たお金だから、
大切に遣えているのだと思っています。
働かないと人間ダメになる。
ラクしてお金を得るな。
これはべったりとワタシの胸にはりついています。
秒速で億を稼ぐ人から見れば
バカだと思われるでしょうけど、
いいんです。
昭和のヒトだから
なのかなー？
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8303歩166kcal。
前世ではラクして稼いで湯水の如く遣っていたのか？
こんにちは、かまいです。
世間ではゴールデンウィークに
入ってる方もおられますが、
ワタクシは暦通りの出勤です。
今日はお休みですが明日明後日は出勤。
でも、気持ちはもうお休みモード。
何をしようか、がっちり計画をたてております。
今日の休みはすごく中途半端。
朝、軽く掃除をしたら、ジムへ。
家でだらだらするよりいいですからね。
キックとフィジカルに出ました。
汗かけて、楽しかったー。
そろそろ暖かくなってきたから
汗をかいて暑熱順化。
数日〜2週間でリセットされちゃう
らしいので、こつこつ続けないとなのですね。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
9100歩182kcal。
休みが長いと元に戻れるか不安になるのです、BBAは
こんにちは、かまいです。
ふと気づいたのですが、
仮眠をとるときのワタクシは、
なぜかうらめしやの体勢で寝ております。
なんなんですかね。
リラックスする姿勢なのかなぁ。
試しにその体勢をとって
横になってみたところ、すごくラク。
ラクー！
なんか落ち着きますな。
眠れない時とかにいいかもね。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8303歩166kcal。
いくつになっても気づきがあるのねー
こんにちは、かまいです。
野菜くずはとっておいて
ベジブロスをつくっているワタクシ。
ベジブロスなんてこじゃれた言い方ですが、
野菜くずでとった出汁のこと。
先日久しぶりにミニトマトを買ったので、
とったヘタで出汁を取ろうかと。
どんな効能があるのかググってみたら
なんと!!
毒があるんですって!!!
出汁とらなくてよかったー。
ミニトマトは買ったらすぐにヘタをとると、
長持ちするんですよー！
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8073歩161kcal。
気をつけなくちゃですー