こんにちは、かまいです。
久しぶりの仕事。
今日は疲れました。
5日間ものんびり過ごしていたから、
そりゃ疲れますわな……
仕事もたまっていますしね。
請求書やらなくちゃ……
早く調子を取り戻さないと。
BBAはルーティンが命なのです。
とかなんとかいいつつも
次の連休を楽しみにしているワタクシ。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8177歩163kcal。
今度はスポーツの日ですな……
こんにちは、かまいです。
長いようで
あっという間にすぎた5連休。
何もなしえなかったような気が……
お休みですからね、いいんです、何もしなくって。
いろいろ捨てようと思っていたのですが、
結局あまり捨てられず……
5連休始まる前に決めたことは守れたので
よしとしましょう。
何を決めたかというと、
寝る時間と起きる時間はいつも通りにってこと。
目覚ましはかけなかったのですが、
いつも通りに起きられました。
夜もいつも通り。
夜ふかししたかったけど、ガマンして睡眠。
おかげで明日はしゃんと起きられそうです。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
10600歩212kcal。
雨だったので、今日はのんびり……
こんにちは、かまいです。
台風一過。
晴れて、うれしくて。
傘やふとんも干しました。
洗濯もはかどりますな。
いーなーお天気。
ちょこちょこ動き回っていたら
眠くなってしまって、
昼ごはん前にお昼寝20分。
休み満喫してますな。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
10573歩211kcal。
昼寝が癖になっとります……
こんにちは、かまいです。
朝からテレビで台風情報。
どんだけ大きい台風が来るのかと
ドキドキしていたら
21時ぐらいには雨も風もやんでいました。
よかったー。
午前中ざんざん降りの中歩いたのが嘘のよう。
せっかくの連休だから、
そうじしたり、保存食を作ったり、本を読んだり、
メールが受信できないモンダイを解決したり、
地味だけど充実した一日でした。
明日は何をしようかな。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8479歩169kcal。
部屋の中からざんざん降りを見るのも好きなんです……
こんにちは、かまいです。
雨。
ちょっとだけやんでまた雨。
洗剤と柔軟剤が切れかかっていたので買い物へ。
リクエストしていた本が届いたので図書館へも。
なんだかんだ雨の中出歩きました。
昨日ステーキもりもり食べたから調整しないと……
とゆーわけで
9月第3週（14〜20日）の支出です。
【魚・肉】
かじきまぐろ×2、ぶり、鮭×2
計1242円
お弁当用の魚ストックがなくなってきたので、
切れ端をまとめ買い。
冷凍して大切に保存。
【野菜・果物】
キャベツ、にんじん6本、えりんぎ2パック、
セロリ、かいわれ、もやし×2
計587円
セロリの葉っぱは洗って冷凍。
めんどうだったけど、
1枚１枚丁寧に水気を拭きとりました。ふー。
【その他】
油揚げ×2、絹揚げ×2、納豆×2、
恵×2、梅干し、玉子
計1801円
梅干し買うの忘れましたー。
【嗜好品】
お魚ソーセージ（減塩）、キムチ
計645円
【雑費】
ステーキ＆サラダ、差し入れ、馬油シャンプー、
ナノックスプロ（詰め替え用）×2、
無添加柔軟剤（詰め替え用）×2
計3916円
セールだったので
洗剤と柔軟剤をストック買い。
日用品はセールの時に
まとめ買いしちゃっています。
今週の合計8191円
では、またー。
今日のWalkCoin報告
10194歩203kcal。
明日は台風が再接近だそうです……
こんにちは、かまいです。
今日はジムのみなさまと
ステーキを食べに。
200gでお腹パンパン。
自分的にはラクショーだと思っていたのに。
ギャル曽根さんってやっぱりすごいんだなと実感。
高校生の時は学校帰りにミスド4個食べて、
晩ごはんをがっつり食べて、
夜食でポテチやチョコレートを
食べていたワタクシですのに……
え？ 60過ぎて200g食べられればすごい？
あらやだ！
とゆーわけで
9月第3週のお買い物です。
【魚・肉】
かじきまぐろ 270円
計270円
【野菜・果物】
キャベツ 129円
にんじん6本 130円
えりんぎ2パック 162円
もやし 21円
計442円
野菜が高くて買い控え。
とりあえずキャベツがあるから大丈夫。
【その他】
油揚げ 64円×2
絹揚げ 139円
絹揚げ 119円
納豆 57円
恵 122円×2
計687円
梅干し買うの忘れましたー。
【嗜好品】
お魚ソーセージ（減塩） 252円
計252円
お魚ソーセージは
食べ足りないときに重宝しています。
タンパク質だし、量もいい感じ。
なんか食べたいってときにおすすめですー。
【雑費】
ステーキ＆サラダ
計1816円
今週の合計5283円
では、またー。
今日のWalkCoin報告
10401歩208kcal。
入校も無事すんだし、明日は何をしようかな……
こんにちは、かまいです。
シルバーウィークがやってきます。
台風が直撃でずっと雨とのことですが、
やっぱりお休みはうれしいですな。
外出できないならできないなりに
うちの掃除とか整理とかしようかなー。
わくわくするなー、5連休。
楽しむぞー。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8177歩163kcal。
連休中でも早寝早起き、がんばります……
こんにちは、かまいです。
ここのところみぞおちが痛みます。
がんを飼っていたとき、
ずっとみぞおちが痛かったのです。
胃が悪いのかなと思っていましたが、
大腸にがんかできていたのでした……
がんの始まりは区民検診の
検便だったんですよね。
検査結果で便に血液反応が出ていたのですが、
痔かと思って2年間スルーしてしまったのでした。
その間にすくすく育ってしまったみたいです。
読んでくださっているみなさま、
もし便に血液反応が出たら、
必ず精密検査を受けるようにしてください。
手術、痛いです。
術後もしばらく痛いです。
抗がん剤の点滴もつらいです。
針を入れたところは腫れて、
10日ぐらい痛いです。
早期発見がダイジみたいです。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8177歩163kcal。
お金もかかりますしね……
こんにちは、かまいです。
ざんざん降りの雨の中、
帰宅したらちょうどお隣のお隣さんが
ドアを開けるところでした。
お引越ししてきてから
姿を見たことがなかったので、
男性か女性かどんな人がお住まいなのか
わからないままでした。
若いお嬢さんでした。
無視してそのまま通り過ぎるわけにも
いかなかったので、
勇気を出してごあいさつ。
うっとうしいBBAだと
思われないように、
部屋番号と苗字をいって
ささっとおいとま。
感じの良い方だったのでひと安心。
よかったー。
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8177歩163kcal。
なんかあったとき安心ですな……
こんにちは、かまいです。
とうとう終わってしまいました、Tシャツが乾くまで。
ハラハラし通しでしたが、
いい終わり方でひと安心。
咲子さんと充さんは離婚してしまったけれど……
咲子さんはあの家で日常に。
以下は私の妄想です。
充さんはバスに乗ってご実家へ。
バスで出会った男の子は幼い頃の自分。
大人になったら帰れるところが増えるといえたのは、
彼の成長の証。
実家、咲子さん、喫茶店「ひこうき」、
いつでも帰れるって思えたのは彼にとってはきっとすごいこと。
咲子さんも母親との関係が
ちょっとずつ良くなっている感じ。
ラストシーンでピンポンしたのは、
もちろん充さん。
料理をするときに
咲子さんは「かぼちゃはいらない」って
いってましたからね。
実家で親との関係を育てつつ、
咲子さんのところに
久しぶりにご飯を食べに来たのではないかと。
離れたからこそ大切なものがわかったのですな。
咲子さんとは食事や会う回数がだんだん増えていって、
また一緒に暮らし始めますが、
今度は気負うことなく素のままで
おだやかでいごこちのよい家庭を築くのでした。
めでたしめでたし。
妄想Fin
やっぱり
幸せな結末であってほしいのです。
見てなかった方には何をいっているのか
わかりませんよね……
すみません……
では、またー。
今日のWalkCoin報告
8177歩163kcal。
蒼井優さんの演技力、すごかったなぁ……