同じ情報が連続できたので、お伝えしようと思いました。
4/28・友達に会った際、
「一週間ぐらいお通じなくて病院行ったりしてたんやけど、
そこの看護師さんに 『 きなこ 』 がいいって聞いて
やったら、めっちゃいいねーん！！
ちゃんと毎日でるようになったねーん！！」
そして昨日、こちらのブログでもきなこがおススメされてました。
https://ameblo.jp/jesmotoi/entry-12372104445.html
・毎日大さじ 1～2
・砂糖×
・注意！ 大豆アレルギー
というわけで、『 きなこ 』 良さそうですよ
（＾ ＾）