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回春エステの体験談
このちぐはぐさは、世を欺くための迷彩なのか？ただいい加減なのか？それとも世の中ナめているのか？といった数々の疑問を解消するため、仕事で近くに行ったのを良いことに突を敢行。電話すると、落ち着いた感じの女性がすぐに入れるとのこと。御徒町駅から程近いビルの３Ｆ。入り口を入ると、先ほどの電話の女性が出迎えてくれた。40代後半？くらいのママさんかと。コース表を見せてくれるが、ごちゃごちゃ書いてよくわからない。一番上のスタンダードと思われる70分8,000円のコースをチョイス。一服しようとタバコに火をつけたら、すぐにご案内。そこは通路の突き当たりにカーテンで仕切られた2畳ほどのロッカールームだった。事務的な縦長の更衣室ロッカーに着替えをいれ、渡された鍵をかけ、ブレスレットのように手首にまく。
カーテンをでると、本日の嬢が。ややぽっちゃりで小柄な嬢だ。推定20代後半か？ＨＰに載っていたボンキュボンな嬢ではなかったようだ（まあ、よくあるマグネット商品だろうし…）部屋は、カーペット敷きでカーテンで仕切ったもの。その上にマットレスが敷いてある。音楽はなぜかクラシック。まずはうつ伏せ。簡単な指圧の後、蒸しタオルを背中や足にのせ、ビニールカバーのようなものを掛けて、蒸し状態に。そして、背中に乗っかり、足での施術。体重が乗って、腰が伸びた感じで心地よい。その後は降りて、手でも背中やら足やらをさわさわもみもみ。まあ、マッサージはこんなもんでしょ。蒸しタオルをはがして、次に、背中へオイルの投入。オイルマッサなのか、性感的なさわさわなのか微妙な手つきだ。
その後下半身のタオルのはがされ、お尻の割れ目から袋方へも手が伸びる。このまま回春 か？と思いきや、またモモから足先へ。足の裏を念入りにマッサージしてくれた。そして、また太ももから袋近辺へ戻ってきたところで、仰向けコール。子象くんに、オイルが投入され、いきなりか？と思いきや、また、太ももあたりへ後退しつつ、小指が何気なく子象くんの首元をかする。子象くん、すっかり目を覚ましました。続いて足を4の字に曲げての太もものマッサージが両足続く。そして今度は、子象くんへフィニッシュ態勢だ。上下系の動きになってきたので、こちらもオイタを敢行。太モモから、お尻へ。そして、双丘へと。胸元からの登頂も難なく成功。そして、上半分を肌色＆ピンクにすることにも成功。（ここまではデフォ？）下への侵入はブロックされたが、山頂をもてあそびながら、子象くんの光のシャワーはきっちり搾り出されました。最後にアカスリタイム。
肥満度の判定にはBMIが用いられ
健康づくりにおいて肥満の予防は重要な位置づけを持ちます。肥満度の判定にはBMI（Body Mass Index）が用いられますが、同じBMIでもどこに脂肪がついているかで健康への危険性は大きく異なります。肥満のタイプは「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」に分けられ、前者の方が生活習慣病を発症するリスクが高い。肥満
の予防には、食生活の見直しと併せて継続的に運動を取り入れることにより更に効果が期待できるでしょう。
近年、わが国においても食生活を取り巻く社会環境の変化、すなわち食生活の欧米化や運動不足から肥満の人が急激に増えています。「肥満」とは、体重が多いだけではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。肥満は、糖尿病や脂質代謝異常症、高血圧、心筋疾患などの生活習慣病を始めとして数多くの疾患のもととなるため、健康づくりにおいて肥満の予防?対策は重要な位置づけを持ちます。
肥満 度の判定には、国際的な標準指標であるBMI（Body Mass Index： 体重(kg)／身長(m)2）が用いられています。男女とも標準とされるBMIは22.0ですが、これは統計上、肥満との関連が強い糖尿病、高血圧、高脂血症に最もかかりにくい数値とされています。なお、BMIは成人にのみ用いられる指標であり、乳幼児および学童児の肥満の判定にはそれぞれカウプ指数（10 × 体重(g)／身長(m)3）、ローレル指数（104 ×体重(g)／身長(m)3）が用いられます。ただし、BMIは身長と体重から単純に計算された値ですので、これだけでは筋肉質なのか脂肪過多なのか区別できません。また、BMIは標準でも筋肉や骨と比べて脂肪が多い、つまり体脂肪率が高い状態（隠れ肥満）が最近の若い女性に多く見られています。体脂肪率は男性で15～20％、女性で20～25％が「普通」、男性で25％以上、女性で30％以上が「肥満」と判定されます。しかし、体脂肪率の正確な測定は困難であり、近年、普及している体脂肪計も目安としての体脂肪率および増減の傾向を知るツールとして使いましょう。