野菜と大豆の豆乳シチュー
パセリセロリコーンアボカドカボチャニンジンキャベツタマネギショウガニンニク大豆ここのところ上半身の痛みでお料理をする体力がなく、食べたり食べなかったりしていましたそうするとますます体に力が入らなくなってよくないのだけど、とにかく暖かくして体を休めました 体が元気な時は、えいっと気合を入れて動けるけれど、今は本当に時間をかけるしかないのだなぁと思います。。。なんていうのだろう…元気な時にするだらだらと、今のだらだらは全然違う心からの安静は、今はない気がしますでも辛い時や苦しい時は、とりあえ ず‘今は辛い’とか‘今は苦しい’けれど、ずっとは続かないと捉えると気楽だよね☆そして、辛くないとか我慢もしないで、今は辛いそれだけ!!(*＞ω・*)☆
