突然ですが・・・
「ミッドライフクライシス」
という言葉を聞いたことがありますか？
私も、数ヶ月前に初めて聞いたのですが、
ミッドライフとは40代から50代。
日本語だと中年の危機！
ここで初めて自分が中年だと自覚した
40代の私にはちょっと抵抗感があるので、笑
英語のミッドライフででいきますね。
IRMマスタートレーナーの
奥山リエ子です。
40代から50代は、心と体、
そして自分の周りを取り巻く環境も
大きく変化する時期と言われています。
特に女性！
身体面では体力の衰えや更年期が訪れ、
少し不安になる方も多いのでは。
心の面では、
例えば子育てをしていた女性だと、
子どもたちが巣立ったことによって
心の中にポッカリと穴が開いたような
気持ちになったり。
夫と二人の生活になったことによって、
これまで見えてこなかった、
あるいは見ないようにしてきた
部分が明るみになり、
夫婦関係に悩むようになったり。
特に専業主婦だった場合には、
時間ができたから仕事をするといっても
できる仕事なんて限られていると
自信をなくしたり。
『残りの人生をどう生きていくか』
『今の自分のままで良いのか』
などと葛藤し、
人生の危機を感じる人が増えると
言われています。
別名”第二の思春期”とも言われる
人生のピンチ。
これが「ミッドライフクライシス」です。
IRMの講座などに参加してくださる方の
大半は30代〜50代なので、
私のことかも！？
と、感じられた方がいらっしゃるかも
しれません。
でも・・・ピンチはチャンス！
このタイミングだからこそ、
過去これまでの自分の経験を振り返ったり、
これまでにない視野を手に入れることで、
現在の自分を元に、
新しくさらに魅力的な自分を
創っていくことが可能なのです。
（これまでの自分を否定するのではない！
というのが大きなポイントです）
そこで、
自分の枠（セルフイメージ・
視野・可能性）を広げて、
輝望がめざめる！ための
※輝望（きぼうの言霊：輝やかしい望みを得ること・望みを輝かせること）
ワークショップ形式のプロジェクト
「プロジェクトON（恩）！」
をスタートしました。
自分が本当に望む生き方、
やりたいことを見つけて輝きたい！
という気持ちが少しでもある方は
ぜひ一度ご参加くださいね。
初回は無料でご参加いただけます。
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5月の開催時のご感想もたくさん載せています。
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