今よりももっともっと
情報が少なかった20年前でさえ
これがいい、あれはダメ、
仕事で専門知識もあったから、
かなりの健康オタクの道を突き進み
その情報で自分が苦しくなりました。
それから真理を探求し、
自分の心・本質に向き合った結果
健康のためには、
自分の好きなように、
自由にするのが一番いい
に落ち着きました。
それは、
思考が自由になって、
自分が心地よいと感じるものが
研ぎ澄まされてきたからこそ
自分の好きなようにするのが、
自分にとって一番いいになれた
ということだと思っています。
自分がメチャクチャな状態だと、
好きなものが自分の体を
傷つけることにもなるから。
（極端な例だとタバコとかドラッグとか）
隠し撮りされていた夢中で写真を撮る私
いったん縛られるからこそ、
そこから自由になりたい！と
本気で自らの制約束縛や
本質に向き合うことになる。
そうやって自由を感じられる
自分になれたからこそ、
不自由だった経験があるからこそ、
自由であることの喜びを感じて
今日もありがたく生きられる。
だから、今もし不自由さを
感じていたとしたらそれは、
自由に生きるために
必要で起きていること
だって私は信じています。
そう信じて
クライアントさんに向き合って
一つ一つ自分を縛っていたものから
自由になっていかれています。
健康についての情報も
人間関係でのしがらみも
自信がないやコンプレックスなどの
セルフイメージについても
自由を取り戻すために、
今悩んでます。
どうしたら自由になっていけるのか？
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